「#運動」の質問
散歩のコツを教えて
休日、生活範囲を広げる為に、散歩をしようと考えています。
ですが、知らない街＝リスクの塊…!と考えてしまい、好きそうな店があっても踏み入れる勇気がありません。(あと、致命的な方向音痴もあり、遭難しないか心配です)
さんぽをされる方は、普段何を考えて散歩しているのかが気になります。
フィットボクシングをしていてよかったことをアゲて
買うか悩んでいます。「リングフィットの効果」は見たのでこっちも聞きたい。
ひきこもりにおすすめの運動を教えて
半年ぐらいほぼ寝たきりみたいな暮らしをしていたので筋肉をとりもどしたいです
マジで成功したダイエット方法を教えて
シンプルイズベストな質問
本当に成功する人はこんな質問しないんだろうな……
健康に対してマジで気を使うようになったきっかけを教えて
将来のために漠然と今から健康的な生活を送った方がいいよな〜と思うものの、現状では身体に大きな不調が無いので、危機感が持てずなあなあになってしまいます。皆さんが危機感を持って健康に気を使うようになったきっかけがあれば教えていただきたいです！
自分の界隈でやってた学級会や意識高めな運動を教えて
ソシャゲのファンアート描いてる人を公式に的なハッシュタグを見た時は爆笑しました
なお持ち上げられた人はそれきっかけにその作品描かなくなりました 許さん
効果があった効率的なダイエット法を教えて
標準体重＋ちょっとくらい。運動する時間はあまりないので、皆さんのおすすめダイエット法おしえてください。
健康にいい事を教えて
体が心配になってきた
短時間で滝汗の運動を教えて
汗をかけばいいってもんではないのはわかっているが、汗ビシャビシャになりたい……何かないですかね？
運動音痴エピソードを教えて
ハンドボール投げで正面ではなく横にいた先生に向かってボール飛んでったのではいい思い出
やってて良かったと思う習い事を教えて
ピアノはやってて良かった。
プロは目指さなかったけど、どんな楽器を始めるにもピアノの知識があると初動が早くて楽。
自分はこれでなら全国で上位10000位以内に入れると思うことを教えて
実際にある競技や種目でも、日常のちょっとしたこと(猫の爪切りの上手さとか)でもいいです
あまり辛さを感じずに痩せたダイエットを教えて
思うように人と会えないストレスから食べすぎたのでダイエット中です。
辛いダイエットは続かなそうなので質問しました。
自分が過去に効いたものは、フリパラツイスト(効果がある割に慣れると楽で長くできる)です。音楽やラジオなどをかけてするのがおすすめです。
よろしくお願いします。
痩せるためにリングフィット頑張りたい！ 激励をアゲて
とりあえずエンディング見るとこまで行きたい！！！！
人間の体に対して｢そんなことできるんか？｣と思ったことをアゲて
関節外したらめっちゃ体伸びるようになるとかそういうの
楽しくできる運動を教えて
痩せたいです 楽しくない運動は続かないので楽しいやつにしたいです なんにも思いつかないので教えて下さい
血の巡りを良くする方法を教えて
食べ物、運動、生活習慣、何でもお願いします。
このままだと、体が動かなくなりそう…。
仰向けに寝たまま両手を使わずに立ちあがれるかを教えて
一旦両足を上げて、足を降ろした反動で上体を起こし、そのまま一気に立ち上がる感じです。僕はできました。ちなみに地面に座ったまま手を使わずに立ち上がれる人は長生きできるそうです。
かんた〜んな運動を教えて
家にいすぎで不安になってきたので。
体力ゴミ人間にも優しい運動を教えてください。
リングフィットで一番「鍛えてる感」があると思ってる運動って何？
私は捻り体側のポーズです。
スポーツの意外なルールを教えて
卓球は完全勝利しちゃいけないとかそういうやつ
ダイエットをサボってしまう私に対する喝をアゲて
好きな人に振り向いてほしくて始めたダイエットですが、お相手との進展がなくて、段々やる気も下がってきてしまいました…
体力つけるためにまずは何をすべきかを教えて
体力があまりにもない22歳(女)です。膝と肩が弱ってて仕方ないし大きな声を出すのも疲れちゃう…
助けて〜
リングフィットアドベンチャーとフィットボクシングはどちらを買うべきかを教えて
似たような質問もありましたが私はダイエットではなく単純に運動不足解消に始めたいと思っています。
みんなのハマっていることを教えて
自分も趣味に勤しむタイプですが、改めてみなさんの趣味が知りたくなったので投稿しました！気になるものがあれば手を出してみたいと思います〜
アニメ鑑賞でもよし、運動系でもなんでもアリです！！
自宅で運動する時どんな格好しているかを教えて
運動したことなさすぎて何着たらいいかわかりません。一応ウェア一式みたいなのは買ったんですがそもそも普通はみんなどんな格好して運動してるのか想像つきません。リアルな運動してる時の格好を教えてください……
運動音痴だけど体力をつけたい！何をしたらいいかを教えて
体力が無さすぎて休んでも疲れが取れない
筋力は腕立てが一回もできないレベルです
運動音痴の、運動以外のあるあるをアゲて
常に口内炎がある（口の中をよく噛むため）
改めて、なぜ食事運動睡眠に気を付ける必要があるのかを教えて
分かってるつもりで結局一日中椅子に座ってるし、夜更かしもしちゃうわたくしめに こんなに怖いよ/こんなに良いことあるよ って教えてほしい
くびれが欲しいから腹痩せの効果的な方法を教えて
BMIは通常なのに体型が腹だけ異常に出ていて、妊婦やおっさんのビール腹のようになっています。
運動は腹筋・プランク・腹肉揉み。
家族は皆普通体型なので食事バランスは良いと思います。
●スペック
35歳、女
貧乳
立ち仕事
飲酒喫煙習慣なし（会社の付き合いで飲む程度）
何卒アドバイスお願いします。
投稿時は匿名コロッケくんで表示されます。