「#腹筋」の質問
腹筋、なんの役に立ってるかを教えて
見た目以外で腹筋が役に立つ日常のシチュエーション、思いつかない
くびれが欲しいから腹痩せの効果的な方法を教えて
BMIは通常なのに体型が腹だけ異常に出ていて、妊婦やおっさんのビール腹のようになっています。
運動は腹筋・プランク・腹肉揉み。
家族は皆普通体型なので食事バランスは良いと思います。
●スペック
35歳、女
貧乳
立ち仕事
飲酒喫煙習慣なし（会社の付き合いで飲む程度）
何卒アドバイスお願いします。
「腹筋が一回もできない」人物・キャラをアゲて
実在・フィクション・有名・無名問わず誰でもいいので、とにかくいっぱいアゲて。
できなくてフニャ〜ってなってるところがかわいくて好き。
自己申告もアリにします。
好きな数字ををアゲて
その数だけ腹筋
筋肉痛が治らない原因が知りたい
3日くらい前、1ヶ月ぶりに腹筋したときの痛みがまだ残ってます
若いのにおかしいなぁ…筋とか痛めた可能性もありますか？
投稿時は匿名コロッケくんで表示されます。