「#運動」の質問
運動を趣味にする方法を教えて
趣味がアニメとゲームなので運動も趣味にしたいので、1人でできる事教えてください！
ジムで聞いてる音楽をアゲて
オタクだからジムで聞くと捗る音楽を知りません。教えてください
成長期が完全に終わってから背が伸びた経験をアゲて
身長が伸びずに数年経ってから伸びた事例はあるのか、自然or何か運動等を行ったかも知りたいです
室内で「楽しく」運動不足解消する方法が知りたい
筋肉体操はつらい。
リングフィットアドベンチャーは高い。
バドミントンとか楽しく運動できるじゃないですか。あんな感じの一人で室内で楽しいやつ。
なんて都合のいいものありませんかね...
ダイエットにおすすめの軽い運動、筋トレ、ストレッチを教えて
美味いモンをたらふく食いたい、でも痩せたい
だからおれは体を動かすことにしたんだ
オススメのエクササイズ・ダイエット・筋トレ動画を教えて
インストラクターさんやBGMがそこまでハイテンションじゃなく、淡々とこなせるやつが知りたいです
オススメの運動不足解消&ダイエット動画をアゲて
不健康すぎて集中力が続かなくて課題が終わらなくて寝不足運動不足昼夜逆転生活になる悪循環から脱したい。あとふとももがヤバくてズボンの股間が擦り切れるのをどうにかしたい！！
下半身痩せに効いた運動を教えて
おけつが薄皮あんぱんなのをどうにかしたいです
体力、気力をつける方法を教えて
久しぶりに1泊の旅行に行ったのですが死ぬほど疲れてしまい体力の衰えを感じました……
日々の運動、なにしてるかを教えて
私は水泳がしたいのに生理が長いのでオススメを教えてください
運動とは縁遠い人、この動画(url参照)で1番身体能力が高いと思う人を教えて
https://youtu.be/pvRFpdpzb_4
バスケは身体能力がモノを言う世界ですが知識がある状態でトップ層を見ると差がわからんのです
猫のダイエットにいい運動を教えて
フォロワーさんの飼い猫が獣医から「もっと運動しましょう」と言われ、いい運動法を探していらしたので。
・室内でできるもの
・水が大嫌いなので水泳は無理
・食事制限は既に勧められた方法でしている
※ふざけた回答は全てミュートします。
フォロワーさん
https://twitter.com/samuiarai3?t=Q5uE6fYAy6eRKDMDffIfkg&s=09
マッチョの皆さん！なぜマッチョを目指したかを教えて
どういうモチベーションや理由で筋トレを続けたかを聞いて筋トレへのやる気を上げたいです！
賃貸でリングフィットアドベンチャーをやってる方（同じような運動も可）音・振動対策を教えて
絨毯・クッションシート・ヨガマットと重ねています。それでも不十分な気がして結局、下の部屋の人が留守の時にしかプレイ出来てません。建物によるとは思いますが、賃貸でリングフィットアドベンチャーをやってる方がどんな対策をしているのかを知りたいです。
初めてジムに行くから注意点を教えて
運動嫌いだけどスタイル維持したいから頑張る
コロナから回復した人が体力を戻すためにやるといいことを教えて
家にはリングフィットアドベンチャー、フィットボクシング2、腹筋ローラーがあります。今回の罹患で体力がゴッソリ持っていかれた感覚があるのですが、何から始めたら良いかわからず。もともと虚弱体質で筋肉は多くないです。オススメの筋トレメニューや食事、なんでもいいです。教えてください！
エアロバイクのおすすめを教えて
運動初心者です！
連続稼働時間30分から1時間ほどで、静音なものを探してます！
サイズはバカでかくなければなんでもいいです。
あわよくばURL貼っていただけると助かります！
よろしくお願いします！
見てると筋トレがはかどる人を教えて
体力作りと身体を引き締めるために筋トレや有酸素運動をしています。最近はマ・ドンソクさんに夢中なのですが、皆さんのモチベーションの源を教えてください！
足の筋肉痛をはやく治す方法を教えて
いつも筋肉痛が完治するのに3日ぐらいかかるんですけど、流石にしんどいので教えてください
フィットボクシング/リングフィットのお供におすすめのラジオを教えて
匿名ラジオとオモコロウォッチ５億周くらいしちゃったのでそろそろ新しいコンテンツを知りたいです
フィットボクシングの都合上BGM控えめ/音楽流さないものだと嬉しいです
自宅でのトランポリントレーニングの良いところ、悪いところを教えて
トランポリン買うかリングフィットアドベンチャー買うかめちゃくちゃ迷ってます。
Fit Boxing公式アプリを使ったことがある人、感想を教えて
アプリが出ていることを知って入れようかと思ったのですが、レビューの評価が低いことが気になって…
問題なく日々のトレーニングの記録など見れるのでしょうか？
長距離を速く走るコツを教えて
どうしたら速いペースで長距離を走れるの？
アドバイスを下さい！！！
そこそこ運動できる人あるあるを教えて
クソ陰キャの癖に運動だけは出来て高校時代リレー選手に選抜されてた人間なので運動音痴あるあるがわからないので
おすすめのパーソナルジムを教えて
1人で痩せることを諦めた忍耐弱女です。初めてのジム通いなのでパーソナルでおすすめを教えてほしいです。
おすすめのインソールを教えて
扁平足、外反母趾気味で土踏まず(特に親指の付け根近く)が痛くなります。
疲れにくく歩きやすいおすすめのインソールの情報お待ちしております！
元運動部の人、自分の胃袋の衰えを感じた瞬間を教えて
昨日野球部現役だった頃から7年ぶりくらいに回転寿司に行きましたが8皿で満足してしまった事がショックでした
20皿超えてからが本番だったのに...
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