「#ダイエット」の質問
おすすめのおいしいプロテインを教えて
粉でもドリンクタイプでも。
みんなで私のダイエットのモチベをアゲて
ダイエット再開します
コロモーの人たちに嘘を付きたくないので、応援されることで自分を追い詰めたいという気持ちもある
アドバイスなどもあれば欲しいです！
がんばるもんね！
便秘の解消（薬&サプリなし）の仕方を教えて
最近ほんと意味分かんないぐらいに便秘でう○ちが少しだけ出るだけどめっちゃちっちゃくて健康のが出ないですよぉ
夜中にどうしてもお腹が空いた時の対処法を教えて
今はひたすら耐えてるんだけど、耐えられなくなるとめちゃくちゃにラーメンとか食べちゃうので程々に我慢したい。ゼリーとかなら食べていいのかな。それとも食べずに乗り越えられる方法とかありますか。どうぞ教えてください…。
ダイエットをサボってしまう私に対する喝をアゲて
好きな人に振り向いてほしくて始めたダイエットですが、お相手との進展がなくて、段々やる気も下がってきてしまいました…
太って入らなくなった服は取っておくべきかを教えて
潔く処分して部屋をスッキリさせるか、痩せた時のために残しておくかで迷ってます。皆さんの経験談等を教えてください
栄養価のない食べ物を教えて
食べないダイエットが全く続かないのでなるべく栄養価のないものを食べていきたいです､参考にさせてください､､
続いたダイエット方法を教えて
フィットボクシングは買う予定
痩せた〜い
アニソンかボカロで、いい運動になるダンスを教えて
痩せたいからとりあえず運動しようと思って、踊ってみたとか探してます。うるさいと家族から苦情がくるので、できればあまりジャンプしたりしないものがいいです。
1番効果のあった「ずぼらダイエット方法」を教えて
なかなか体重が減らなくて困ってます…
あんまり運動も得意じゃないタイプなので、これ食べろ！とか、このストレッチしろ！とかあれば教えてください
なんだかんだどうやって痩せた？を教えて
以前糖質制限で痩せたんですがストレスでリバウンドしてしまってから落ちにくくて…何したらいいかよく分からなくなっているところです。ダイエットに成功した、または気が付いたら痩せていた人など、何をして痩せたか教えてほしいです！
仕事帰りにコンビニで余計な食べ物を買わない方法を教えて
ダイエットと節約の為コンビニに寄るのをやめたいけど、体がコンビニに向かうようインプットされてる気がする
意外とカロリーが高いと知ってビビった食べ物を教えて
野菜なんて全部5カロリーとかだろ？？とか思ってた…
何か食べたい衝動を抑える方法を教えて
特にお腹が空いていなくとも大体いつも四六時中何かを食べていたいという衝動があるのですが、どうすれば耐えられるでしょうか。
正直健康に支障をきたし始めているくらい太っているので、痩せなくともこれ以上太りたくないです。
助言をお願いします。
「太っていたがダイエットに成功した」という設定の登場人物がいる"実写作品"を教えて
「リバウンド」「私がモテてどうすんだ」「どすこい！すけひら」のような作品です。「花晴れ」の愛莉のような主役でないキャラでも構いません。
短期間で見た目痩せするにはどうすればいいかを教えて
好きな人から女の子として見てほしいのでどうかマジで本当によろしくお願いします!!!!!
ダイエットや筋トレの思わぬ副産物を教えて
良かったことでも悪かったことでも
姿勢が悪いので腹筋や体幹のトレーニングをしていたら、下腹部が引き締まったのか夜間の経血漏れが少なくなりました！
ダイエットを習慣付けするコツを教えて
マジですくすく育ちすぎたこのわがままボディとおさらばしたいです
【大学生】肩幅狭いのにお腹はおデブ。正直どう思われてるかが知りたい
僕は今ウエストが85センチ程なのですが元々華奢なためSサイズの服でないと肩が落ちてしまい、常にお腹周りがパツパツになっています。
周りの人も恐らく僕が太ってきていることは分かっていると思いますが、気を遣ってか体型の話は振られません。
僕は実際のところどう思われてるのでしょうか。意見をお聞かせ下さい。
食欲を無くす・減らす方法を教えて
みんな！！！
食欲を抑える方法を教えてくれ〜ッッ！！
くびれが欲しいから腹痩せの効果的な方法を教えて
BMIは通常なのに体型が腹だけ異常に出ていて、妊婦やおっさんのビール腹のようになっています。
運動は腹筋・プランク・腹肉揉み。
家族は皆普通体型なので食事バランスは良いと思います。
●スペック
35歳、女
貧乳
立ち仕事
飲酒喫煙習慣なし（会社の付き合いで飲む程度）
何卒アドバイスお願いします。
長風呂中の過ごし方を教えて
顔パック+タブレットでYoutubeが定番なんですが他の過ごし方を知りたいです！
ダイエットに詳しい人～！これって大丈夫なのかを教えて
食事制限のダイエットをしています。体重は少しずつ減ってきているのですが、体脂肪率が増えていきます……これは大丈夫なのでしょうか？
実家暮らしで食事変えれなくても痩せる方法を教えて
夜ごはんの白米を抜く、などはしているのですが、大きくは変えられません…
食事順は気を付けてます。
今は筋トレと有酸素運動を少ししてるのですが、仕事で疲れてるとなかなか毎日は厳しく、できそうな日にやるスタイルにしてます。
ダイエット成功者の方のダイエット方などお聞かせください！
ダイエットを始めたらメンタルを病み始めたので励ましをアゲて
ストレス発散を食に頼っていたので発散方法がなくなった&運動量増やしてるけどまだ甘いのかPMSの影響か全く落ちない&そもそもオシャレに関心がないので痩せてどうなりたいとかの希望がない の三重苦で最近運動するほどメンタルが落ち込む
バカにも出来るダイエット方法を教えて
女、170センチ前半、90キロ。ピンチです。デスクワークで最近やっと歩く量を増やした程度の人間です。
馬鹿すぎて計算とか制限とかわかんないストレスで続きません。わかりやすい方法をバカの俺に教えてくれ！！！！！！！！！！！！！！！！
ダイエットの記録写真のために「細い子なら似合うけどデブがやると決まらないポーズ」を教えて
頑張りが一目でわかるようにしたいです
ダイエットが続いた方法を教えて
食べることが好きすぎてダイエットが続きません。続いたコツやアドバイスください！！！！！
ジム通うのに気をつけた方がいいこと(辞めた人も)が知りたい
月額高くて三日坊主で行かなくなったらどうしよう…って思ってまだ行ったことないエアプだけどジム通ってる筋肉マン教えてクレメンス。辞めた人はなんでやめちゃったのか教えて！
太ってると体力削られる日頃の行動を教えて
不意にお腹周り測ったら90近くあって「デブ予備軍じゃん」と思ったのですが、服装もゆるっとしたのばかりで危機感を持つ瞬間がありません。
めんどくさがりなので「デブになるとしんどい」ということが分かればちょっとはやる気出るのかなと思いました
投稿時は匿名コロッケくんで表示されます。