「#ダイエット」の質問
ダイエットのモチベーションを生む/持続させる方法を教えて
メシ食うと忘れんのよ メシ美味すぎる バカじゃないの
教えてくれたやつ全部実践します
生活のここを変えたら痩せた！ってゆーオススメを教えて
とにかく食べないとか毎日マラソンとか、そーゆー劇的なやつじゃなくて、ちょっと意識変えたら成果あったプチ情報が欲しいんだよね。お願いします！
太った推しも痩せた推しも好きな人へ、それぞれの好きポイントをアゲて
【太った推し】
・美味しいものを我慢出来なかった推し可愛すぎ
・顎のラインまるまるで可愛い
・太っても尚顔が良すぎる
【痩せた推し】
・圧倒的イケメン、1000000000000点あげちゃう
・個性的で着こなすの難しいけどお洒落な服着こなせてて素晴らしい
あまり辛さを感じずに痩せたダイエットを教えて
思うように人と会えないストレスから食べすぎたのでダイエット中です。
辛いダイエットは続かなそうなので質問しました。
自分が過去に効いたものは、フリパラツイスト(効果がある割に慣れると楽で長くできる)です。音楽やラジオなどをかけてするのがおすすめです。
よろしくお願いします。
ダイエットで過去最高何キロ痩せたことあるかを教えて
私はマイナス6kgかな…まあその後リバウンドしたんですけど
ダイエットのコツについて、納得できないと思ったことをアゲて
「お腹空いたときはたんぱく質をとると満腹感でる」→たんぱく質とってもお腹空いたままだけど？
痩せて良かったことを教えて
せっかく7キロ痩せたのに就活のストレスで4キロ太りました。モチベください。
コメント欄にある漫画（第一話）を読んで感想を教えて
こんなに面白い漫画が単行本になってないなんて信じられん。世の中間違ってるぅ！
ライオンプッシュアップ!! | カラテマスク #pixiv https://www.pixiv.net/artworks/77854733
このものぐさ人間のダイエット意欲に火をつける何かをアゲて
匿名で逃げるのはもうヤメだ！
10年以上50kg前後だった体重が数年前に25kg増えてしまい、夫が悲しんでいるのですが「今すぐ死にはせんだろ」と思ってしまいます。実際は階段登るのも辛いです。
誠に恐縮ではありますが、このブタ女に喝を入れていただけませんでしょうか…厳しいお言葉も甘んじて受け入れます…
夜中にお腹が減ってしまった時の対処法を教えて
親戚の結婚式があるのでそれに向けてダイエット中ですが、野菜メインの料理でもやはりお腹が空いて目が覚めてしまいます。
以前は誘惑に負けてカップ麺を食べてしまったので、同じ過ちを繰り返したくないので良い対処法はないでしょうか？
痩せるためにリングフィット頑張りたい！ 激励をアゲて
とりあえずエンディング見るとこまで行きたい！！！！
楽しくできる運動を教えて
痩せたいです 楽しくない運動は続かないので楽しいやつにしたいです なんにも思いつかないので教えて下さい
普通体重なのにダイエットしなきゃという焦りがすごいんだけどどうしたらいいかを教えて
24歳身長155cm体重53kg女です。
48kg→43kg→53kg（2年前→1年半前→現在）という増減の仕方をしました。ダイエットや増量はしてません。
元々家系的に痩せ身傾向にあり、特に姉が細いのですが、そのせいか普通体重になったのに痩せなきゃという気持ちが強いです。
→コメント欄続く
太ってた時の名残が1番出やすい部位を教えて
創作の中で美少女主人公に何喋らせればいいか迷ってます
おすすめ鶏胸肉料理を教えて
ダイエットのため鶏胸肉生活してるけど、鶏胸肉ってどうしてこんなに飽きちゃうの〜〜〜〜！？！？！？
小腹がすいた時に良いモノを教えて
日々の食生活の半分ほどがお菓子やスイーツでできており、お菓子を禁止したところ、何を食べればいいのか分からなくなりました。特殊な家庭の事情で台所に立たせてもらえないので軽食は作れません。
カルシウムやたんぱく質が多く採れる物だと嬉しいです、少食痩せ気味であまり量が食べられません、よろしくお願いします。
お菓子を我慢する方法をアゲて
長い休みでぐうたらしてたらぽちゃついてきました。私は推しの引き締まったお腹周りを思い浮かべて我慢しています
ダイエット成功したので褒め言葉をアゲて
やっと美容体重になりました……！！
仕事帰りに3キロランニングしたり食事制限したりストレッチやったかいがあった………もう誰かに褒めて貰わないとやってらんねぇ！！！！
強制的に痩せる方法を教えて
帰省中、毎日親に肥満体を笑いものにされてもう嫌です。人生で痩せたことがない自分も嫌だし、痩せれなかったら死んでしまいたいと思うくらいです。
1ヶ月で4㎏減量したので褒め言葉をアゲて
happy happy happy！
リバウンドしないように気を付けます
油揚げは揚げ物にカウントするべきかを教えて
健康のために揚げ物を控えましょうとか言うけど、油揚げってヘルシー面した料理にも入ってるから排除しづらいよね
ダイエットの方法『忍耐』『努力』以外の方法を教えて
節制したくて、大盛りとか控えようと事前には考えるのですが、いざその場に来るとその意識がどこかに飛び大盛りを頼んでしまいます。運動も1度やる気が途切れると永遠に続きません。食費がかさむ、体重も減らない、故に節約も出来ない。努力と忍耐を意識せずに続ける方法って無いですか、無いなら私を後押ししてください。
ダイエット中に食べてたお菓子を教えて
食べなかった(食べてない)は無しでお願いします
すごすぎて「自分にはダイエットなんか無理」ってなっちゃうので
健康的な体重&体型って絶妙にダサくないかを教えて
BMI22くらいが健康らしいですが、このくらいって絶妙にダサくないですか？
何着てもモサっと感というか…
筋肉あれば体重重くなるっていうけど、吉田沙保里ですら156センチ56キロです。
楽ちんでヘルシーなお弁当のレシピを教えて
ジャーサラダって衛生的にどうなんだろう…
実践したダイエットとその成果を教えて
オートミールダイエット。
-3kg程減ったが、2~3ヶ月で飽きてやめた。
満腹中枢がトチ狂ってる時どうやって食欲を抑えたらいいかを教えて
満腹中枢がトチ狂って森羅万象食べたいのですが、流石にやばいので制御する術を教えてください。別にお腹空いてなくても「あの味をこの舌で感じたいなあ」となってしまいます。
食べ過ぎてしまった人、懺悔をアゲて
脂質を控えなきゃいけないのに、めちゃくちゃピザ食べてしまいました
反省しています
おすすめの鶏むね肉レシピを教えて
健康のために高たんぱく・低脂質な食事を心がけているので、レパートリーが欲しいです
投稿時は匿名コロッケくんで表示されます。