「#ダイエット」の質問
昔流行った「〇〇食べれば(飲めば)痩せる」系ダイエットを教えて
例:朝バナナダイエット
昔であればあるほど嬉しいです
スナック菓子の代わりになる物を教えて
スナック菓子がやめられません…
お腹が空いているからというより、あの味と食感を摂取したくて食べてしまいます
どうにかせねば
ほぼ引きこもりの運動音痴人間が運動不足を解消する方法を教えて
20代OLです。元々超絶運動音痴（学校の体力テストのあらゆる項目がドベだった）の上にリモートワークで完全に運動不足です。最近太った上に何も無いところで転ぶ頻度が明らかに増えたので危険を感じています。助けてください……。
女子中学生がギリギリ騙される嘘のダイエットをアゲて
女子高生にはバレるくらいのやつ
食欲をぶっ壊す方法を教えて
痩せたい痩せたいと願いつつ、すくすくと育ちすぎてしまいました。
ですが来月憧れの人に会えることが決まり早急に痩せないといけなくなりました。食欲を無くしたいです。仕事の関係で運動の時間は作れないので階段を使い毎日1万歩は歩く生活はしています。
ダイエットのためにしたことと、結果を教えて
最高でも失敗でも良いです。
自分もダイエット中なのでいろんなサンプルが欲しい。
ダイエット中によく食べていたものを教えて
あんまり高くないものだと嬉しいです。
口さみしいときに食べるもの/していることを教えて
健康管理的にお菓子系はあまり食べないようにしています。最近は酢昆布と煮干しをかじってる
健康的に痩せる方法を教えて
21歳 大学生 女。
健康診断でやんわり指摘されるレベルのデブです。
このままいくと糖尿病まっしぐらなのでどうかよろしくお願いします…
食欲に取り憑かれてしまった時の対処法を教えて
たまに本当に食べ物のことしか考えられなくなる時があります。痩せなきゃだし卑しい自分に嫌悪感を覚えてしまうのでやめたい…。
実家暮らしなので深夜だと何か食べちゃお~もできません。どうやって解消したらいいでしょうか？
ナッツが苦手な人におすすめのダイエットおやつを教えて
ダイエット系の記事でお腹がすいたらナッツを食べよう！みたいなのが多くて心折れそうです。甘いのとしょっぱいのどちらでも嬉しいです。おやつ食うなとかは無しでお願いします。
太ってからできなくなったことを教えて
先日「ダイエットしてできるようになったことを教えて」という質問を見かけて、逆パターンが気になったので
過去最高体重を更新した私に「痩せろ」と言ってダイエットのテンションとモチベをアゲて
身長-体重＝91
人格否定以外なら受け入れます。ありがとうございます。
ダイエット中！今から作業するのですが空腹を防ぐアドバイスを教えて
すぐに食べ物のことを考えてしまう、、いつからこんな食欲星人に、、
お腹すいてきました。
思いつく限りのダイエットレシピ(食品)をアゲて
今度こそダイエットに本腰を入れたいんですがとにかくレシピを考えるのが面倒なのでたくさん教えてください。こんにゃく白滝オートミールキムチ豚肉あたりは常備してますが使っても使わなくてもOK 特に夕飯になりそうなメニューが嬉しい
ダイエットする時、痩せてる人と太ってる人のどちらを見るとモチベを保てるかを教えて
友達は痩せてる人を見ると「こうなりたい！」ってなって頑張れるらしい。私は太ってる人を見ると「こうならないようにしなきゃ……」って思って頑張れる。
私はデブか？を教えて
別の質問でもちょっとポロッと回答してたんですけど、158cm約55kg（古い体重計で測るたびに数値が変わるので、厳密には53〜55kgの間かな？と思います）ってデブなんですか…？
毎日筋トレして確実にこの3ヶ月で2kgは減らしたのですが、うちの母は「本当デブだね」と頻繁に言ってきます…
「何となく健康的かな～」みたいな気休めで買ってるコンビニの食べ物・飲み物を教えて
サラダパスタとか野菜ジュースとかプロテインバーとか、特に意味もなく買いがち
私はなんで痩せないのかを教えて
ご飯の量は以前と変わらず、運動量はフィットボクシングを週に二度ほどですが始めたので寧ろ増えているはずで、太るはずがないのに体重がどんどん増えています。怖いです。なんでなんでしょうか？
追記）運動続けてたら結局痩せ始めました。ありがとうございます！
バカの考える最強のダイエット方法を教えて
最近腹のまわりがジャンプする度波打ってておもろい。
過食を繰り返してしまう。対処法を教えて
大学がとても忙しく、日によっては5時起き８時帰りです。そっから課題、予習復習して睡眠時間も短くなっています。元々自分の容姿はとても醜く、コンプレックスに感じているのに、ストレスから暴飲暴食してしまいます。痩せないといけないのに運動もろくに出来ていません。もうなんのやる気も出ないし何も楽しくないです。
みんなのダイエットのモチベーションを教えて
仲の良いフォロワーがデブを嫌うので取り返しがつかなくなる前に痩せたいと思います。あと可愛い服が着たいです、自分のために。
みんなは何をモチベにしてるのかな
カロリーが低くて美味しい食べ物を教えて
比較的低カロリーであなたが美味しいと思うものなら何でもいいです。
健康的に痩せるためにするべき事、してはいけない事を教えて
お菓子ジュース全く食べない、毎日ウォーキングとかはしてます
他にすべき事とかこれは絶対するなって事を教えてください！！！お願いします！！！続かなそうで困ってます！！！
1日800kcalの食事って少なすぎ？を教えて
1日800kcalにして、半年経ちます。
朝300kcal、昼300kcal、夜200kcal程度なのですが、お腹も耐えれる程度です。
効果のあったダイエット方法を教えて
痩せるぞ！！！！！！！！！
オートミールのおすすめレシピをアゲて
買ったけど苦手なやつだった
ダイエットを決意するきっかけになった出来事を教えて
後一歩が踏み出せずに間食を続けてしまいます
夜食を我慢する方法を教えて
今日はカレーの気分
投稿時は匿名コロッケくんで表示されます。