ホーム 質問 暮らし 食欲に取り憑かれてしまった時の対処法を教えて
2021-12-14 02:50:07
ばるさん の質問
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食欲に取り憑かれてしまった時の対処法を教えて

たまに本当に食べ物のことしか考えられなくなる時があります。痩せなきゃだし卑しい自分に嫌悪感を覚えてしまうのでやめたい…。
実家暮らしなので深夜だと何か食べちゃお~もできません。どうやって解消したらいいでしょうか?

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