「#カウンセリング」の質問
精神科・心療内科・カウンセリングの体験談をアゲて
うつ病だと人に指摘されたり、ネットの自己診断サイトでもそのように診断されるんですが、自分がうつだと認めがたく精神科に行けずにいます。みなさんのエピソードが知りたいです。
何が辛いのかよくわからない時に学生相談室を使うのはありなのかが知りたい
何となく人生というものにいつも暗い気持ちを持ちながら生活しており、3年ほど悩んでいるので何かしらアクションを起こしたいと思っています。第1歩としてこういうものを使うのはありなんでしょうか…？
友達の希死念慮がひどいときにはどうしたらいいかを教えて
早急にお願いします！ 私も鬱気味なのでなんとなく死にたいねとかはわかるのですが、最近の友人は「電車に飛び込みたい」や「家だと首吊るか薬飲むしかないのかな」と具体性が上がってきているためかなり不安です。大事な友達なので死んでほしくないです。どうかよろしくお願いします！
メンクリのカウンセリングで症状が改善されたかを教えて
うつ病になり、メンクリに通い出して半年ほどになりますがカウンセリング受ける意味がよくわからなくなってきました。先生との相性が悪いのでしょうか？
実際にカウンセリング受けていた／受けている という方の経験談を聞きたいです。
死にたいと言ってくる人の目的を教えて
遠方の友人が定期的に「死にたい」「自分が死んだあとの事よろしく」とか、死に方の相談とかを連絡してきます。どういう目的なのか訊きにくくて、だいたい当たり障りない会話しかできません。実際に死にたいと発信する人や、カウンセリングなどをする方、こういった発言をする人の目的を教えてください
カウンセリングで悩んでることを話せない！どうしたらいい？をアゲて
かれこれ3年程同じカウンセラー？臨床心理士？の方とお話ししてるのですが悩んでることを言えないし毎回大丈夫です！！て言っちゃうし3年も通ってるので今更言い出せず…どうしたら良いのか教えてください。どうにか…どうにか…
半年ほどカウンセリングに通っているけど、心境の変化が何もない。こんなもんなのか？を教えて
昨年の12月から、心身の不調から大学のカウンセリングに通っており、特に軽くなるわけでもなく現在に至ります。むしろカウンセリングの際にたくさん話をしたり泣いたりして疲れる感じです。休学のために精神科で診断を受けたところ、抑うつ症状とのことで、こんなに辛いのに病気でもないのかと落ち込んでしまいました。
心が疲れた時にフォローしておくとよいTwitterユーザーを教えて
ぱやぱやくんやコウペンちゃんなど自分の存在を全肯定してくれる柔らかいアカウントが知りたいです
カウンセリングで外れを引いたときどうやって乗り切るのがいいかを教えて
学生です。数年前からスクールカウンセラーや精神科クリニックなど色んなカウンセリングを試しているのですが、どこに行ってもそりの合わないカウンセラーばかりで悩んでいます。
本当はすぐにでも帰りたくなるのですが帰りたいだなんて言い出せず…こういう際はどうやって乗り切るのがいいのでしょうか？
カウンセリングを受けたいが場所が見つからない時どうすればいいかを教えて
市の相談室→以前病院行けばと適当な対応をされた
診療内科→待ち時間が5時間とかかかり精神的に余計負担がかかる。でもいい先生
他の診療内科→ググると評判がボロクソ
LINEや電話の無料相談→繋がらない
どうしようもなくなっています…
カウンセリング治療を受ける方法または経験談を教えて
社交不安の治療のためカウンセラーを変えて続けています。
どこでもただ近況を話すだけ、その時の感情を伝えて話を聞いてもらうだけになってしまい治療になっている気がしません。
正しい話の振り方があるのでしょうか？カウンセリングを受けた経験がある方、教えてください。
カウンセリングに相談したいことを元に作った資料を持参していくのは迷惑かを教えて
いろんなことがありすぎて1番相談したい事をいつも話せないので、いっそ資料にまとめてWordで作ろうかと思っています。
カウンセラーの方、ご利用経験がある方、ご意見をお願い致します。
カウンセラーに嘘をつくのをやめる方法を教えて
期待に応えたいという気持ちが強くて、全然元気のない時でも「先生のおかげで元気になってますよ、寛解に向かってますよ」という感じの振る舞いをしてしまう
嘘をつく必要のない部分で嘘をついてる自分が嫌だし、カウンセラーさんに見抜かれてても見抜かれてなくても手数をかけて申し訳ないなと思う
どうにかしたいです
カウンセラーさんに恥ずかしいことを相談する方法を教えて
カウンセリングの時に本当に悩んでいること（恋愛とか）が恥ずかしくて話せず毎回別の悩みを言ってお茶を濁してしまいます。実際担当のカウンセラーさんは悩みより発達障害などが専門の方で話しづらい…（スクールカウンセリングなので原則交代できない）
どうしたら包み隠さず話せるようになれるんでしょうか…？
精神科のカウンセリングで聞かれたことは適切なのかを教えて
以前通っていた精神科で、当時の私がすごく気にしていて触れてほしくなかった質問をされたので、「そんなことは聞かないでほしいです」と伝えました。それでも「だとしてもどう？」と再度尋ねられて仕方なく答えたことがありました。
未だにこの件を思い出すだけで悲しくなります。
これって適切な質問なんですか？
こんな時、施設などでカウンセリングを受けた方がいいのかを教えて
この1年で身の回りの変化がありすぎて、日々の鬱憤やストレスが蓄積されたのか突然動悸がして色んな不安が強くなり、今布団で泣いてしまいました。特にここ1、２週間で動悸と不安が強くなったと思います。希死念慮などはありませんが、カウンセリング等を受けた方が良いですかね……？
カウンセリングで恥ずかしくなってしまう時の対処法を教えて
カウンセリングで困っていることを話そうとしても「この悩みしょうもなさすぎる」「恥ずかしすぎる」と思ってずっと話せないまま無駄に日々が過ぎていってヘコんでます
悩んでるし困ってるけど悩みを人に話すのって恥ずかしい、寝れないとかみたいな恥ずかしくない話題しか出せない
東京のいい感じの心理カウンセリングを教えて
ちょっと生き方がややこしくなっちゃって手に負えないので相談したいです。家族や恋愛に直結する悩みではなく、また精神医学マターではなさそうです。どこかいいところをご存知の方はいらっしゃいますか？
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