「#メンタル」の質問
お手軽自傷行為を教えて
左腕をぶん殴り続けているが他のお手軽自傷行為を知りたい。
こういう話題駄目な人はスルーしてね。
うつ傾向度診断の結果を教えて
https://utsucheck.cocooru.com
予想より深刻な結果が出てびっくりしちゃったので
【追記】
たくさんの回答ありがとうございます、感謝のいいねをつけてます。問題ナシだった人もアリだった人も、みんな心穏やかに過ごせますように……
生きづらさを感じているかを教えて
上司だろうが後輩だろうが人の顔色ばっか伺う癖が抜けずメンタル落ち込みがちです
嫌われるのを異常に恐れて無理しがち
「死にたい」人達は本当はどうしたいのかが知りたい
私のことでは無いです。大学で死にたいと言っている人達はどうしたいのか、どのような反応や答えを周りに求めているのか、その上で周りの人達はどう振る舞うべきなのか？ということを考えます。
可能なら寄り添ってあげたいのですが、それをしてしまうと自分が足りなくなってしまうので…
〖希死念慮がある方へ〗 その希死念慮は何歳からあったかを教えて
5歳くらいの物心ついた時からあります…
希死念慮が無い時期はほぼ無くて人生が楽しいと感じられている時がほぼないです…
同じような人いますでしょうか…
自分のメンタルゴミカスエピソードを教えて
なんで皆そんな強かに生きられるの〜〜
先輩魔法少女の皆さんに質問です。今までで一番精神的にキツかった闘いを教えて
次の魔法少女は僕と言われたので、対策を打っておきたいです
本当にメンタルがきているとき、何をしているかを教えて
僕は激辛料理を食べてます
HSPの友人との距離の置き方が知りたい
HSPの友人の愚痴垢を見つけてしまい、友人に対する私の何気ない言動で、友人が傷ついているらしいことがわかりました
実際私は無神経なところがあるので、互いのために距離を置いた方がいいと思うのですが、やり方を間違えるとより傷つけてしまいそうできっかけが掴めません
何かアドバイスをください
希死念慮ない人手をアゲて
本当にいるの？
精神科・心療内科・カウンセリングの体験談をアゲて
うつ病だと人に指摘されたり、ネットの自己診断サイトでもそのように診断されるんですが、自分がうつだと認めがたく精神科に行けずにいます。みなさんのエピソードが知りたいです。
うつ病あるあるをアゲて
周りの理解が全くない
みんなのメンタルよわよわエピソードを教えて
一度決めたことでも全然長続きしなかったり、すぐに心が折れたりなど…
メンタルげきよわエピソードをアゲて
私は裏垢のツイートを晒されたショックで3日間学校休んでます メンタル弱すぎるみんなの話が聞きたいよ〜〜
精神的に死んだ時、体にどんな不調が現れるかを教えて
日本語が変だと思います、すみません。
手の震えとか、吐き気とか、呼吸のしにくさとか、夜眠れないとか、訳も分からず泣いてしまうとか。こういうのは精神的に死んで体の不調として現れてるのか？それとも単純に体が何かしらで限界を迎えているのか？これが正常なのか？
みなさんはどんな感じなのか知りたいです。
接客業の方本当に腹が立つ客に対してどうしてるかを教えて
お客様からも店長からもよく褒められるくらい愛想が良い方なのですが、どうしても腹が立つ客に対して非常に最低な接客をしてしまいます。
商品やお金を投げて渡してきたりレジが混んでいたら暴言を吐いてきたりする客に対してです。
可哀想だなという哀れな目で見てあげるというのも試しましたが可哀想より怒りが勝ちます
鬱になりそうなときすることを教えて
つよくいきたい
生きてればいいことあるって何？
高校三年生です。メンタルの不安定さや不眠もあり辛いです。思うように登校できずにいます。2週間に一度カウンセリングを受けていますが、特に病名はありません。感情の波が激しくうまくコントロールできません。将来のことを考える余裕がないです。母からアドバイスも嫌味にしか聞こえなくてどうしていいかわかりません
鬱でなにも手につかないときでもできそうな暇潰しを教えて
唯一の生き甲斐だった趣味(お絵描きなど創作系)がめっきり手につかなくなり寝ることしかできない毎日で、どうにか他に気が紛れるような手段がないか考えています
集中力や体力がなくてもできる暇潰しはないでしょうか…
メンタル回復させるためにしてる事を教えて
参考にするので個人の感性で何でもいいです
睡眠導入剤を使ったときの感想を教えて
初めて服用した際すぐ眠れたか、飲み続けて現れた変化など...
「あ、この人私のこと嫌いだな」って思ったときの対処法をアゲて
嫌われてるんだろうな〜って思いながら仕事するのがしんどくなったのでみんなの話を聞きたいです
仕事なんだけどね〜〜
くっそ怒られたときの対処法を教えて
怒られると3日引きずるので、立ち直りたいです
病院に行く以外でメンタルを回復させる方法を教えて
n番煎じの質問だと思うんですが、皆さんのメンタル回復方法教えてください。
食べられてるし、寝れてるので病院に行くほどではないと思うのですが、訳もなく辛くなって涙が出てきたりして結構やばいです。
コロモーの回答で気分悪い内容の回答が来たとき、どうしてるかを教えて
今の私。
自分のした質問にいやな内容の回答が来たのでみんなの対処法が知りたいのです……
追記→この質問で気分を害された方が至らすみません…
歳をとるのが異常に怖い時の対処法を教えて
女です。
あと少しで24歳です。
気にしてなかったのですが、親からもう24なんだしおばさんだから落ち着きなさい。と毎日のように言われ、もう若い気分ではいられないのか。と最近落胆しています。
職場も年下ばかりで段々自分はもう終わりだ。と思えてきました。
気にせず生きていく方法もしあれば教えてください。
精神科や精神内科の探し方や受診のコツなど 色々な情報や意見を教えて
メンタルがやられ、つられて体調も崩しておりぼろぼろです…。
周囲に精神科等の受診を勧められていますが、近めの病院を検索しても口コミが芳しくなかったりして、二の足を踏んでいます。ADHDかも…という疑惑もあるため、その診断も受けたいです。
結局どんなところに行ってどんなことをすればいいのでしょうか…？
メンタルがつらみだった時に起きたことをアゲて
Googleアシスタントの不意打ち「なんでも話してみてください」が優しすぎて、ボロ泣き
創作物の中で一番メンタルに来る描写をを教えて
主はインターネットです。ネット廃人の自分に当たってる場面があるので...
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