「#メンタル回復」の質問
推しのアンチを見た時どう思うかをアゲて
自分はメンタル雑魚なので好きな物のアンチを見ちゃうと暫く凹むしこのまま好きでいていいのか悩んじゃいます
全肯定厄介オタクの方が生きやすかったのかなーと思うと辛い
ほんとうにつらいときにやっているメンタル回復法を教えて
ほんとうにつらいです ラーメンズをみる以外になにかカードが欲しい
鬱になりそうなときすることを教えて
つよくいきたい
悲しくて寝られない時どうするかを教えて
明日仕事なのに、突然自分はダメダメに思えてきました。7時間集中して描いた絵も全然伸びないし、下手くそだし、どうしようもない気持ちタスケテ
心のやすめ方を教えて
もう何年も鬱が治らず、心を休めたいのに寝たりしても全然元気になりません。どうしたらいいのでしょうか。
激しく気分が落ち込んだ時、何してるかを教えて
何でもいいよ
イライラしてどうしても物に当たりたい時の解消法を教えて
合法的かつ健康的かつ手軽に暴れたい!
お金を落とした時の立ち直り方を教えて
3000円入ったICカードを紛失しました…皆さんは落し物をした時どうやって立ち直りますか
受験生時代、メンタル管理どうしてたかを教えて
今年度に旧AO入試と一般入試を控えてますが、プレッシャーで毎日吐きそうです
「気持ちの時点で負けてたら受かる訳がない」と余計に自分を責める負の連鎖を断ち切りたい…オエエ
尋常ではないメンタル疲れの時のお金をかけない対処法を教えて
突然ガクッと来ることがあるので知りたいです
夜、メンタルが落ち込んでいる時にやっていることをアゲて
たまに波がきて辛い...
良いメンタル回復方法を教えて
最近つらい
気を紛らわす時にすることをアゲて
絶賛メンタル大崩れ状態なので教えて欲しいです
突如まあまあな鬱に見舞われているんだけど、どうすりゃいいかを教えて
今日・明日はもとから休みです。どうすごしたらいいかアドバイスをください…年末年始はなかなか過酷だったので疲れてる自信はめっちゃあります
生きるのがほんとに嫌になったときの対処法を教えて
何もかもが上手くいかずほんとに生きる気力がなくなってしまいました。
今日はだめな日だ〜となった日の気分の上げ方を教えて
もうすぐで5月なので…五月病に備えてメンタルの保ち方教えてください…
周りに負けないメンタルの育てかたが知りたい
アルバイトも鬱で行けなくなってしまい、親にも失望されといったかんじで、もう立ち直れないレベルまで来ています。メンタルを鍛えたいです。
皆のメンタル回復法を教えて
メンタル回復下手だし、楽しいときとか忘れるのに何かあったら思い出して
病んでる。皆はどうやって回復している?
アンチコメントに対する心構えが知りたい
好きなこと(人、物等)について検索すると絶対一個はアンチコメを見ると思うのですが、その時毎度ダメージを受けてしまうので受け流し方が知りたいです。
特に真っ当な理由でのアンチコメだと、なんとなくそれを好きでいることが悪いことに感じてしまって辛いです。
どうすれば心の平穏を保てるか知りたいです。
落ち込んだ時にすることを教えて
みなさんが色んなことが嫌になった時に立ち直るために何をしているか教えてください なんでも構わないです
みんなが「自分ダメ人間だな〜」って思っちゃったときに自分を鼓舞する言葉をアゲて
ちゃんとご飯食べれて偉い!週1回くらいはゴミ出しできて偉い!猫と遊べて偉い!ゲームのサブクエ進められて偉い!
面接が終わった後どうしてるかを教えて
失敗したかも落ちたかも、発表まで怖いってメンタルグズグズになってしまいます。気分転換の方法やそもそもそんなにメンタル病まないという人の意見が聞きたいです
自律神経の不調を少しでも良くする方法を教えて
仕事でメンタルと自律神経ぶっ壊れて、日中外に出ても寒い気がします。エアコン点けて寝ても寝汗で布団もぐっしょりだし目眩でふらつくしで結構しんどいです。来月いっぱいで休職するけどそれまで乗り切るために教えて欲しいです〜!
思い付かない人は楽しい事言ってください〜!私が元気になるので!
心が疲れた時にフォローしておくとよいTwitterユーザーを教えて
ぱやぱやくんやコウペンちゃんなど自分の存在を全肯定してくれる柔らかいアカウントが知りたいです
リアルの推しが死んだときのメンタルの保ち方を教えて
今は推しのYouTubeを見ています。泣いてはいませんが茫然としています。
休職することになったので励ましの言葉をアゲて
メンクリに行ったら適応障害でした。今後どうなってしまうのか不安と罪悪感でいっぱいです。ちょっとでも前向きになれる言葉をください…何卒…
病んだ時の対処法を教えて
みなさんがメンタルやられた時の回復方法を知りたいです。
就活中のメンタル回復法を教えて
メンタルざこざこすぎてボロボロなので教えてください