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2022-06-25 10:28:45
匿名さん
の質問
非公開
半年ほどカウンセリングに通っているけど、心境の変化が何もない。こんなもんなのか?を教えて
昨年の12月から、心身の不調から大学のカウンセリングに通っており、特に軽くなるわけでもなく現在に至ります。むしろカウンセリングの際にたくさん話をしたり泣いたりして疲れる感じです。休学のために精神科で診断を受けたところ、抑うつ症状とのことで、こんなに辛いのに病気でもないのかと落ち込んでしまいました。
病院の方針や医者にもよるけど
抑うつ状態とか診断される時って、これから様子見ていかないとわからない場合に出すやつだって言われたことある。
メンタル系は診断名を出すにも難しくて慎重になるそうです。自分は鬱なのかほかのメンタル系疾患なのかはっきりしたいなら何回か通院するとかしないと思います。
メンタル系は診断名を出すにも難しくて慎重になるそうです。自分は鬱なのかほかのメンタル系疾患なのかはっきりしたいなら何回か通院するとかしないと思います。
カウンセラーを変えてもらえないか聞いてみては?
似た流れを経験しました(精神科で病気じゃないと言われ、カウンセリングを紹介されたが、話すのも疲れるな…と思って通うのをやめた)。ただ、気持ちが落ち着く日を年単位でじっと待つのも結構辛いです。それをサポートしてくれる、相性の良いカウンセラーに出会えるといいのですが…。どうか健やかにお過ごしください。
詳しくないので何とも言えないけど…