ホーム 質問 匿名 半年ほどカウンセリングに通っているけど、心境の変化が何もない。こんなもんなのか?を教えて
この質問への回答はすべて匿名投稿になります。
2022-06-25 10:28:45
匿名さん の質問
非公開

半年ほどカウンセリングに通っているけど、心境の変化が何もない。こんなもんなのか?を教えて

昨年の12月から、心身の不調から大学のカウンセリングに通っており、特に軽くなるわけでもなく現在に至ります。むしろカウンセリングの際にたくさん話をしたり泣いたりして疲れる感じです。休学のために精神科で診断を受けたところ、抑うつ症状とのことで、こんなに辛いのに病気でもないのかと落ち込んでしまいました。

友達の作り方を教えて

回答数:2
回答募集中!

完璧主義をマシにする方法を教えて

回答数:3
回答募集中!

しんどいという状態とは?

回答数:2
回答募集中!