このものぐさ人間のダイエット意欲に火をつける何かをアゲて
匿名で逃げるのはもうヤメだ!
10年以上50kg前後だった体重が数年前に25kg増えてしまい、夫が悲しんでいるのですが「今すぐ死にはせんだろ」と思ってしまいます。実際は階段登るのも辛いです。
誠に恐縮ではありますが、このブタ女に喝を入れていただけませんでしょうか…厳しいお言葉も甘んじて受け入れます…
10年以上50kg前後だった体重が数年前に25kg増えてしまい、夫が悲しんでいるのですが「今すぐ死にはせんだろ」と思ってしまいます。実際は階段登るのも辛いです。
誠に恐縮ではありますが、このブタ女に喝を入れていただけませんでしょうか…厳しいお言葉も甘んじて受け入れます…
肥満外来などの先生に相談する
問診や検査の結果から適切な食事や生活について教えてくれたりします
ダイエットはモチベが大事なので、しんどいことをさせられたり厳しいことを言われたりはしないと思うので一度行ってみてはいかがでしょうか
ダイエットはモチベが大事なので、しんどいことをさせられたり厳しいことを言われたりはしないと思うので一度行ってみてはいかがでしょうか
夏は暑いので脂肪が溶けて痩せます。
春は陽気で脂肪が浮かれて痩せます。
秋は動きやすい気候なので痩せます。
冬は寒さに脂肪が耐えられず痩せます。
チャンスはいくらでもあります。
動き出すなら今です。
今日から始めましょう。
(くれぐれも無理はなさらないよう頑張ってください!)
秋は動きやすい気候なので痩せます。
冬は寒さに脂肪が耐えられず痩せます。
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動き出すなら今です。
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(くれぐれも無理はなさらないよう頑張ってください!)
一緒にヨガやりましょう!
https://youtube.com/c/BlifeTokyo
このチャンネルのまりこ先生、スタイルが素晴らしくて良いモチベになります
10分程度で出来るストレッチや筋トレもたくさん上がっているので体を動かす習慣作りにもおすすめです!
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エアロバイク買うとよいです。
旦那さんも使えますし。
ガッツはこの方を見習いましょう。
ガンガレ!