ダイエットで過去最高何キロ痩せたことあるかを教えて
私はマイナス6kgかな…まあその後リバウンドしたんですけど
30kg
酒席で先輩から「3ヶ月で30kg落とせたら5万円やる」と言われ実行しました。米は毎食幼児用の茶碗1杯。調理油厳禁。肉は鶏ササミのみ。減肥茶を1日中ホットで飲む。ウォーキング7km/日&筋トレ&サウナ。
職場での公開計量を経て5万円を得ましたが、その日のうちに焼肉ドカ食い。2ヶ月でリバウンド完了。
職場での公開計量を経て5万円を得ましたが、その日のうちに焼肉ドカ食い。2ヶ月でリバウンド完了。
51kg