「#ストレス」の質問
自分自身がストレス、対処法をを教えて
周りにもストレスかかるし周りからもストレス受けてるし自分自身もストレス過ぎてどうしたらいいのか分からなくて悩んでます
ストレス解消をする方法をアゲて
毎日ストレスが溜まって困ったいるので
教えてください
人付き合いに疲れたらどうすればいいかを教えて
最近受験のストレスで色んなことにイライラしてしまう。でも話を聞いてるふりして自分の意見を押し通そうとするくらいだったら最初からハッキリ言ってほしいし他の子には｢Aちゃんが学校で一番話し合うからAちゃんいないと学校に来る意味が三分の一になる｣って本人に言うならわかるけど私に言わなくてもよくない!?
精神的メンタル低下を防ぐ方法をアゲて
個人的ビックニュースに体力的には余裕なんだけど精神的メンタルが崩壊寸前すぎるので励ましが欲しい〜〜〜！！！！発散方法や、あなたなりのアゲかたを教えてください！
みんなのおすすめなストレス解消グッズを教えて
初手ヘイラッシャに三連じわれ決められてスイッチ叩き割りそうになったので
受験生のストレス、メンタル回復法を教えて
中3でメンタルやストレスがきつくなってきた。母親は忙しくて話せない、姉は行ける学校に勉強せず前期で行ったから受験勉強を経験してない、父親はそもそも普段から相談事をしない、スマホは持ってない、友達ともあまり重い話はしたくない...っていう状態皆はどうする？どうだった？
頭悪い民、日々のイライラをアゲて
・分かりにくい場所にある店は何か矢印でも置いとけや一生辿り着けへんねん
・電車はどこ方面の電車がどこに着くか分かりにくいからもっと詳細も書け
・敬語やビジネスメールとか本当に下らないから今すぐ無くなれ
・新しい物がドンドン出てきてめんどくさいことばかり増えてるし、アップデートせな社会に着いていけへん
カフェインやアルコール依存症でぶっ倒れたことのある人、体験談を教えて
過度なストレスで拒食症&不眠症です。眠気を抑える為に昼間はカフェインを過剰摂取。夜は食欲を出し眠気を感じさせる為にアルコールを過剰摂取して何とか生きています。
現在起きているのかシラフなのかも正直分からなく限界が近そうなので実際に倒れたことのある方の体験談をお聞きしたいです。
おすすめのストレス発散方法を教えて
最近ストレスで破裂しそうなのでおすすめのストレス発散方法を教えてください。
【追記あり】友人の口を塞ぐ方法を教えて
友人が何度も同じ相談をしてきます。
私は毎回同じ回答しかしていないのですが、にも関わらず何度もしてきます。
うんざりしたので「これ以上言うことないから他の人に相談したら？」と言ったところ何故か泣いてしまいました。
しかも、これで懲りずにまた同じ話をしてそのたびに泣いています。
助けてください。
ストレスで体調不良になりやすい人、体調不良になる前に絶対すべきストレス発散方法を教えて
最近、推しの炎上の件で心を痛め、胃もたれや頭痛が通常よりも増えてしまいました。どんなストレス発散方法を試してもあまり効かないので、皆さんがやって効果的だったストレス発散方法を教えてください。試してみたいです
最近ストレスが溜まっているので良いストレス発散方法を教えて
最近人間関係でもモヤモヤするようになってきてます…。
一人の時にやった方が良いやつとか何でも良いです。
結婚や子育ては人生に余裕がある人だけのエクストラステージだと思う、みんなの意見を教えて
・自分の世話だけでも大変なのに、他人と深く関わったり世話までするなんて無理すぎる
・毎日生きているだけで精一杯だからこれ以上の環境の変化に適応出来る気がしない
・税金は納めてるし誰にも迷惑をかけていないのに更なる上のステージを押し付けるのはやめて欲しい
将来、自分の頭に白髪が生え始めた時、手の届かない白髪を抜いてほしいポケモンを教えて
私はエースバーンです
かえんボールで頭を焼いてほしい
胸糞悪いドラマ/アニメ/映画を教えて
とにかく胸糞悪いやつ。見れば見るだけストレス溜まるやつ教えてほしいです。できれば恋愛じゃないやつがいいですが、大体恋愛絡んでくると思うので適当に教えてください。
何しても落ち込んでしまうので対処法を教えて
美味しいものを食べても、沢山寝ても、ゲームをしても気分が晴れません。1人になると自然と涙が出てきて止まりません。ここ一、二週間この調子で、勉強も全然できていません。ストレス解消法を教えてください。
暗い事ばかり考えてしまうので気分の変え方を教えて
最近わざと落ち込もうとしてるんじゃないかってくらいずっと暗いことばかり考えて病むのでやめたいです。もう数年前からずっとそうではありますがここ最近は特に酷い気がします。寝るのは悪夢ばっかり見るし食べるのもほぼ吐いてしまうのでそれ以外でお願いしたいです。
一日経ってもイライラもやもやした気持ちが消えなくて困っています。解消法が知りたい
家族のことでイライラが爆発して、昨日の夜から眠れないし、ずっと胃がむかむかしてしんどいです。なにかストレス解消・発散方法等なんでもいいので上げてほしいです。一時的なものもいいのですが、なにか忘れる方法などあれば一番助かります（思い出してイライラもやもやを繰り返してしまっているので）
ストレス解消法を教えて
美味しいものをいっぱい食べる食欲もないし、趣味はあるっちゃあるんですけど気力と集中力が切れてて手につきません。睡眠は好きですが寝たら朝が来ちゃうのが嫌です。
ストレスで毎日泣きそうです。私はどうしたらいいんですかね
実家暮らしの人、暗いニュースの自衛をどうしてるかを教えて
自分から見ないように気を付けてるのに夕飯中のテレビでガンガン見せられて「○○が悪い」とか「もっと瞬間の映像がよくうつってるのはないのか」とか延々聞かされるの、あまりに人生のトラップすぎるじゃんか！！
皆さんはどんな風に対処したり折り合いつけたりしていますか？
超大事な試験が近いのに全然勉強進んでなくてヤバい！励ましをアゲて
焦る→勉強が進まない→焦るの繰り返しでダークサイドに堕ちそう
機嫌が顔・態度に出ないようにする方法を教えて
いい事も悪いことも全部顔と態度に出てしまうのを止めようと思っても自然に出てしまいます、、、
特に仕事中は疲れとイライラが出てしまいます。声色も変わります。
ストレスの原因を気にしないようにしようと思っても仕事しない主任や悪態をついてくる同僚を前にすると自然と出ちゃいます、、
幼稚な悩みですみません?
唇の皮を剥く癖を治す方法を教えて
唇の皮を歯で剥く癖があり、下唇の裏側も常にボロボロです。
これまではキスをする時引かれるのでデートの1週間くらい前から意識して噛まないようにして治していたのですが、フリーになってその抑止力も無くなり……
実際に使えた技があれば教えて欲しいです
爪の噛みグセもジェルネイルで対策しているところです
入浴中にいろいろ考え込んで胃が痛くなることへの対策が知りたい
過去の嫌な事とか不安でぼんやりする感じです 好きな音楽爆音で流してるけど最近効果が半減してきた
精神科と心療内科の違いを教えて
ストレスで心身壊して一度心療内科行ったらお薬出してもらえたけど、精神科だと何か対応が違うんでしょうか？
通ってた病院の先生とあまり合わなかったので、自分と合う病院を見つけたいと思ってます…
最近のストレスの原因を教えて
思った以上に知識入ってない
ストレスで不安定なので労りの言葉をアゲて
ネットでもリアルでもあれこれストレスがかかって感情がめちゃくちゃになりそうですたすけてください。
今は推しのつくったクソデカオムライスをみてなんとか正気を保っています。
バカのストレス発散方法をアゲて
自分の家を破壊
ヤクルト1000を飲んだ実際の効き目を教えて
飲むとねむくなるんだけど
あなたの定番の罵倒フレーズを教えて
日常でちょっとしたクソ野郎に出会った時に、心の中で叫ぶお決まりのフレーズがある人いませんか！
ちなみに私は｢タンスの角に小指をぶつけろ｣と｢膝のコラーゲン全部消えろ｣をよく使います！
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