「#ストレス対処法」の質問
ストレスで体調不良になりやすい人、体調不良になる前に絶対すべきストレス発散方法を教えて
最近、推しの炎上の件で心を痛め、胃もたれや頭痛が通常よりも増えてしまいました。どんなストレス発散方法を試してもあまり効かないので、皆さんがやって効果的だったストレス発散方法を教えてください。試してみたいです
受験勉強へのストレス解消法を教えて
私はもう少しで受験当日です。最近、ストレスが溜まっています。けつ毛が抜けたり、髪の毛が減ったり、些細なことで癇癪を起こしてしまいます。ストレス解消法を教えてください。
めちゃめちゃムカついた時の心の落ち着け方を教えて
上司〜〜〜〜！！！！！！上司〜〜〜〜〜！！！！！！！！！！！職場〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！！！！！！！！！上司〜〜〜〜〜！！！！！！！！！！！！！！！！
ストレスを溜めない方法を教えて
ストレスによる多額の散財で悩んでおります。
先日メンタルクリニックに行ったところ「うーん、ストレスを減らしてください！☺️」と言われ、それが出来るなら病院なんぞ来てないわ！と思いながら帰ってきました。
元々気が弱いためストレスが溜まりやすく、愚痴を言うのも苦手です。どうすればよいでしょうか…
孤独の克服方法と爆食のやめ方を教えて
大学生になって、一人暮らしを始めたのですが、もう孤独で孤独で…昼間は授業で友達と会えるので問題ないのですが、夜一人で家にいると孤独に耐えきれず爆食してしまいます…舌に重みを感じたいという謎の衝動のまま、苦しくなるまで食べてしまいます。誰か助けてください?
ストレス解消法を教えて
美味しいものをいっぱい食べる食欲もないし、趣味はあるっちゃあるんですけど気力と集中力が切れてて手につきません。睡眠は好きですが寝たら朝が来ちゃうのが嫌です。
ストレスで毎日泣きそうです。私はどうしたらいいんですかね
あなたの最大のストレス発散法をアゲて
ストレスは、人間が生きているうえで避けられないものだと思います。これが積み重なって、どこかで大爆発したりすべて嫌になってしまったり、いろいろな問題が起こってしまいます。
そんな中で、ストレス発散というストレスを分散させる方法が存在するようです。
そんなストレス発散の皆さんの方法を是非教えてください！
投稿時は匿名コロッケくんで表示されます。