「#ストレス」の質問
家族以外の人間と共同生活した時のストレスを教えて
こういうところがダメだったなーっていう反省が知りたいです
ストレスが溜まりに溜まった時、強いて言えばどちらの傾向にあるかを教えて
ストレス発散でめちゃくちゃ飲んで食うので社会人になって20kg太った
10kg太った！ダイエットのあれそれを教えて
前職のストレスで食に走り10kg太りました。
とりあえず転職したのもあり通勤を車から自転車に変えることにしたのですが、なにか他に取り入れやすいものありますか？
運動以外でもうれしいです！
よろしくお願いします！
頭のおかしな友人との関わり方を教えて
キレると毎回カメラのレンズや私のメガネのレンズを舐めてくる友達がいます。その人はとても短気でその人の物を壊しただけで上記のようにキレます。この友人の対処法および関わり方を教えてください。
ストレス解消法を教えて
私はもう少しで受験当日です。
最近、ストレスが溜まっています。 けつ毛が抜けたり、髪の毛が減ったり、些細な
ことで癇癪を起こしてしまいます。
相手の役職やスキルなどを問わず、年上か年下かの価値観のみで判断するやつって何？
ちなみにめちゃくちゃ仕事が出来ないしやらないマジのやべーやつです、勤続20年くらいしててクビにならないの不思議すぎる
受験生だった頃のストレス解消法を教えて
息抜きに行った散歩先で後から考えたらそこまで欲しくなかったガチャガチャに数千円使ってしまって自己嫌悪…普段はそんなにお金を使わないのですが物でストレスが無くなる訳ではないと学びました 気分をスッキリさせる方法を知りたいです
静かな場所でずっと咳をしている人にイライラするのは心が狭いと思うかが知りたい
静かな場所=図書館、映画館などです 何かにむせたのではなく数分おきに咳の音が聞こえてくると「じゃあ来るなよ！」と思ってしまうのですが、これって実際他の人はそんなに気にしてなくて私が気にしすぎだったりします…？(※怒りの対象は病気が感染る可能性ではなくあくまで音です)
やけ食いエピソードを教えて
仕事のストレスが天元突破したので現在進行形で二郎食べ歩きツアーを敢行しています
心を上手く閉じる方法を教えて
影で私を冗談のネタにする人がいて嫌です。
例えば、私が髪を切った時、その場を離れた瞬間笑いながら「あの人髪切ったよねー」みたいなのを毎回やってきます。人を観察対象として小馬鹿にする事を悪いと思わない人と接するのは辛いです。
「心を閉じれば傷つかない」を実践したいので、コツを教えて欲しいです。
「若白髪が多い人は親に愛されてない」という話を聞いたことあるかどうかを教えて
バイト先でお客さんに突然「若いのに白髪多いね！親に愛されてないんだね〜可哀想に！」と言われました。若白髪が多い人はストレスが多い、栄養が足りてない等は聞いたことあるのですが、親からの愛情不足は聞いた事ないです。ストレスの内容？としてもそこ限定で言われたことは初めでした。なにか知ってる方いますか？
(コメに詳細)この気持ちの止め方を教えて
分かれば心理学的な名称も教えて。
ヲチられてる気がして伏字、ジャンル板も漁ってる。SNSや昔のフォロワーや同級生の垢まで特定してヲチられてないか探してる。
見つからないのをあり得ないと思ってしまう。
昔から過干渉の人によく追い詰められがちだった名残り？
やめ方を知りたい
短いんだけど心労のせいで異様に長く感じる時間の潰し方を教えて
合格発表前とか、推しの「大切なお知らせ」放送前とか、深刻な連絡の返信待ちとかの時です
リスカのやめ方を教えて
学校の先生にリスカバレて、色々聞かれて、やめろよとか、怒ってきたりしたりして、もう、嫌で、受験があって、なんかいいストレス解消法ないかなって思って、教えてください。
最近の悩みを教えて
たまには暗くて深い話が聞きたい。私は友達何人かといつも一緒にいるけど｢私いらなくない？｣ってことが多いしブスだしスタイル悪いし何事にも全力で取り組めない自分がむり。
お金が無い時にしてた趣味を教えて
初めての一人暮らしでストレスのはけ口が無いので！
言葉に表すことができない怒りを教えて
なんとか言語化して教えてほしい
キレる程じゃないけど地味〜にムカつくことを教えて
Googleで検索内容によってタブがちょっと入れ替わって画像みたい時にうっかり地図を開いたりする。
手軽にできるストレス発散、リフレッシュ手段が知りたい
なるべくお金がかからずに手軽なものが望ましいです。
あなたの最大のストレス発散法をアゲて
ストレスは、人間が生きているうえで避けられないものだと思います。これが積み重なって、どこかで大爆発したりすべて嫌になってしまったり、いろいろな問題が起こってしまいます。
そんな中で、ストレス発散というストレスを分散させる方法が存在するようです。
そんなストレス発散の皆さんの方法を是非教えてください！
ストレス発散方法を教えて
・酒→浮腫んで次の日絶望
・泣く→同上
・散歩→紫外線の恐怖
・食べる→浮腫＆肌荒れ＆体重増加への恐怖
一般的なストレス発散が向いていなくて困っています。
永遠に寝るか死にそうになるまで夜走るしか今のところなくて困っています。
追記 痛めの美容医療の施術もストレス発散になっているかも
雨の日のメリットを教えて
梅雨に入り、雨の日が嫌になってくる季節になりましたので
少しでも雨の日のストレスを軽減させたいと思います
ストレスが溜まるとコロモーへのログイン率が上がるのは何故かを教えて
嫌なことがあったりしてストレスが溜まるとコロモーにいつも以上に入り浸ってしまいます。
しかし慰め待ちの質問をするわけでもなく、ひたすらいいねするか回答してます。楽しくてストレス解消になってるかというと「無」です。
自分で理由が分からないので客観的に考察してほしいです。
過食を繰り返してしまう。対処法を教えて
大学がとても忙しく、日によっては5時起き８時帰りです。そっから課題、予習復習して睡眠時間も短くなっています。元々自分の容姿はとても醜く、コンプレックスに感じているのに、ストレスから暴飲暴食してしまいます。痩せないといけないのに運動もろくに出来ていません。もうなんのやる気も出ないし何も楽しくないです。
孤独からくるイライラを抑える方法を教えて
一人暮らしで大学の講義も友人となかなか会わないため周りに声を出して話せる人が居なく、無性にイライラします。このイライラを抑える方法はありますか？
最近のちょっとしたストレスを教えて
近くの工事現場で毎日めちゃくちゃ怒鳴られてる人がいて悲しいし怒鳴り声で自分も落ち込む
仕事を仮病でズル休みしてもいいかを教えて
今日だけ！今回だけ！先っぽだけだから！いいよね？！
病欠したのなんてコロナのときくらいだし、日頃から体調不良で休みまくってる主婦いるし今日くらい良いよね…？
仮病の内容考えるのめんどくさいな〜、でも行きたくない😢
人には言い難いストレス発散方法をを教えて
私はピアスを開けることでしたが最近煙草と酒に手を出し始めました。
ヤニクラや酔いが回った時のフラフラ感が最高に気持ちいい。味とかどうでもいい。なんなら美味しいと思ったことがない。今もストゼロのモンエナ割りを飲んでます。ダメ人間でごめんなさい。ネット上だけでも同じような人を見て安心したいんだ。
皆さんのストレス発散方法が知りたい
仕事でストレスが溜まりまくりです。
趣味（FPS）で発散していましたが、それでも追いつかないレベルになってきているので皆さんの方法を知りたいです。
投稿時は匿名コロッケくんで表示されます。