「#ストレス」の質問
スマホ中毒から抜け出すのにおすすめの方法を教えて
n番煎じの質問すいません。最近チャットGPTでロールプレイするのが楽しすぎて、他のことが疎かになってます。やめようと思ってもやめられず……
あまり言われてない気がする日常のストレスの元を教えて
例：完全一致検索って言ってんのに分割したものを検索結果に出すなよ💢💢💢
最初から最後まで検索に入れた語彙が丸々入ってる物を探したいねんこっちは💢💢💢
自殺未遂経験者手をアゲて
🙌
🥴
ずっとおんなじ人に粘着されてるもう限界助けてを教えて
バンド推してるツイッターをずっと鍵引用されてて、別垢でうっかりそのバンドのこと話したら自撮りとか鍵引用されて新しく作った別垢も同じミスしてそれやられて(それは私は迂闊だった)お題箱もメンバー晒す内容がネチネチ送られてきてて今日もそういうお題箱きてもう限界になっちゃってわんわん泣いてる、
お酒ってそんなにいいかを教えて
普段は外食するときにたまに飲むくらいです。
仕事のストレスで飲みたくなるとはよく聞きますが、ストレス溜まってるときには運動してゆっくりお風呂入ってストレッチして早めに寝るほうがよっぽどストレス発散になります。
次の日顔が浮腫むしいいことなしなのに、なぜみんなそんなにお酒が好きなんですか？
仕事で「いやどっちだよ」と思った経験があるかを教えて
今日の仕事で職場の人Aさんが「私がやっておくよ」と言われて任せたのですが、同じく職場の人Bさんから「いや、これあなたの担当だからあなたがやらないと」と言われて混乱しました。
同じような経験持ちの人と気持ちを分かち合いたいです。
ストレスが溜まると飲み食いしたくなる物を教えて
トマトジュースとピーナッツ
やけ食いとそれにいたったエピソードを教えて
仕事の面接を三連続で落とされた夜に15ピースのマックナゲットを1人で食べ切りました。やけ食いはほどほどにしましょう。
ずっと鍵引用で粘着されてる、されたことある人経験談を教えて
気にしないのは無理です。ゴキブリがいる部屋で直視してないから平気でしょって言う理論と同じくらい横暴なアドバイスだと思う。小規模なアカウントなのに2ヶ月くらいずっと粘着されてて本当に不快。傷とかその時の不快感とかを分かち合いたいだけなので鍵かけたらいいこう考えればいいと思う！とかは特にいらないです。
ネット上で揉め事をわざわざ起こしてはわざと本気で腹を立てて揉めるぐらいなら を教えて
リアルまたはネット上で揉め事をわざわざ起こしてはわざと本気で腹を立てて揉めるぐらいなら、
今の私みたいにキックボクシングジムとか言ってミット打ちや、対人・スパーリング等をするなり、カラオケラウンジやボーリング場へ行ってスコアを競い合うなりしては、如何でしょうかと。
心因性発熱の対処法やエピソードが知りたい
解熱剤を飲んでも一週間近く熱が下がらず辛いです。
ここ一か月程ストレスが溜まっていたのが原因なのかな〜と思ってます。
最近過去の失敗をひきずりがちなので、割り切り方を教えて
詳細は伏せますが、過去に些細なことで友人に迷惑かけたことがありまして、今でも割りきれずにずっとひきずってます。友達に時々打ち明けてはいるのですが、なかなかモヤモヤがなおらず……。
不登校なのに夏になった瞬間毎日塾に行くことになり心が疲れちゃった時の対処法を教えて
受験生なんですけど朝から満員電車に乗って45分くらいかけて塾に行くのがストレスに感じてきています。最近は朝になると体が動かなくなりました。火曜日から行けてません。もう、疲れちゃいました。通信制高校を調べていたらいいなって思う所を見つけたので、もし受験をしなかったら、通信制高校に行こうと思ってます。
ストレスの発散方法を教えて
友達にプロフィールパクられた気がしてむかつく。マジでストレス発散したい。至急、お願いします。
良い感じのストレス発散方法を教えて
くぉ〜最近ストレスがたまる〜💢💢
誰か良いストレス発散方法を教えてください（泣）
みんなが病んでる時にやりがちな奇行って何？
私は病んでる時、白い紙に黒マジックペンで思いつく限りの罵詈雑言を書いてそれを「ｷｴｰｰｰｰｯｯｯｯ!!!!!!!!!」って叫びながらビリッビリに破ることをする(我ながらヤバい奴だとは思う)
みんなは病んでる時どんなヤバい奇行します？
家族以外の人間と共同生活した時のストレスを教えて
こういうところがダメだったなーっていう反省が知りたいです
10kg太った！ダイエットのあれそれを教えて
前職のストレスで食に走り10kg太りました。
とりあえず転職したのもあり通勤を車から自転車に変えることにしたのですが、なにか他に取り入れやすいものありますか？
運動以外でもうれしいです！
よろしくお願いします！
頭のおかしな友人との関わり方を教えて
キレると毎回カメラのレンズや私のメガネのレンズを舐めてくる友達がいます。その人はとても短気でその人の物を壊しただけで上記のようにキレます。この友人の対処法および関わり方を教えてください。
ストレス解消法を教えて
私はもう少しで受験当日です。
最近、ストレスが溜まっています。 けつ毛が抜けたり、髪の毛が減ったり、些細な
ことで癇癪を起こしてしまいます。
相手の役職やスキルなどを問わず、年上か年下かの価値観のみで判断するやつって何？
ちなみにめちゃくちゃ仕事が出来ないしやらないマジのやべーやつです、勤続20年くらいしててクビにならないの不思議すぎる
受験生だった頃のストレス解消法を教えて
息抜きに行った散歩先で後から考えたらそこまで欲しくなかったガチャガチャに数千円使ってしまって自己嫌悪…普段はそんなにお金を使わないのですが物でストレスが無くなる訳ではないと学びました 気分をスッキリさせる方法を知りたいです
静かな場所でずっと咳をしている人にイライラするのは心が狭いと思うかが知りたい
静かな場所=図書館、映画館などです 何かにむせたのではなく数分おきに咳の音が聞こえてくると「じゃあ来るなよ！」と思ってしまうのですが、これって実際他の人はそんなに気にしてなくて私が気にしすぎだったりします…？(※怒りの対象は病気が感染る可能性ではなくあくまで音です)
やけ食いエピソードを教えて
仕事のストレスが天元突破したので現在進行形で二郎食べ歩きツアーを敢行しています
心を上手く閉じる方法を教えて
影で私を冗談のネタにする人がいて嫌です。
例えば、私が髪を切った時、その場を離れた瞬間笑いながら「あの人髪切ったよねー」みたいなのを毎回やってきます。人を観察対象として小馬鹿にする事を悪いと思わない人と接するのは辛いです。
「心を閉じれば傷つかない」を実践したいので、コツを教えて欲しいです。
「若白髪が多い人は親に愛されてない」という話を聞いたことあるかどうかを教えて
バイト先でお客さんに突然「若いのに白髪多いね！親に愛されてないんだね〜可哀想に！」と言われました。若白髪が多い人はストレスが多い、栄養が足りてない等は聞いたことあるのですが、親からの愛情不足は聞いた事ないです。ストレスの内容？としてもそこ限定で言われたことは初めでした。なにか知ってる方いますか？
(コメに詳細)この気持ちの止め方を教えて
分かれば心理学的な名称も教えて。
ヲチられてる気がして伏字、ジャンル板も漁ってる。SNSや昔のフォロワーや同級生の垢まで特定してヲチられてないか探してる。
見つからないのをあり得ないと思ってしまう。
昔から過干渉の人によく追い詰められがちだった名残り？
やめ方を知りたい
短いんだけど心労のせいで異様に長く感じる時間の潰し方を教えて
合格発表前とか、推しの「大切なお知らせ」放送前とか、深刻な連絡の返信待ちとかの時です
リスカのやめ方を教えて
学校の先生にリスカバレて、色々聞かれて、やめろよとか、怒ってきたりしたりして、もう、嫌で、受験があって、なんかいいストレス解消法ないかなって思って、教えてください。
投稿時は匿名コロッケくんで表示されます。