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2023-03-30 14:52:28
匿名さん
の質問
非公開
昼からしか動けない体の直し方を教えて
1時過ぎに布団に入り、4時まで眠れず、10:30以降にしか起きられない生活が続いています…
前日に予定を立てると8時や9時台に起きることもできるのですが、せっかく起きても眠くなって昼頃からしか動けません
春から社会人で矯正しないといけないので、昼夜逆転の直し方を教えてほしいです
前日に予定を立てると8時や9時台に起きることもできるのですが、せっかく起きても眠くなって昼頃からしか動けません
春から社会人で矯正しないといけないので、昼夜逆転の直し方を教えてほしいです
あと1日しかないなら割と気合いでどうにかするしかないけど
荒技で上手くいくかは賭けですが、4時まで起きてるならいっそそのまま一睡もせず日中を過ごして、翌日めちゃくちゃ早く寝てはどうでしょうか?
もう少し早いタイミングなら、単発バイト入れるのもありかなーと思ったのですが……
もしくは明日朝早い予定を入れるかですかね……?
もう少し早いタイミングなら、単発バイト入れるのもありかなーと思ったのですが……
もしくは明日朝早い予定を入れるかですかね……?
一日オールする
一回体に鞭打って無理しないと治らないと思う