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2023-03-30 14:52:28
匿名さん
の質問
非公開
昼からしか動けない体の直し方を教えて
1時過ぎに布団に入り、4時まで眠れず、10:30以降にしか起きられない生活が続いています…
前日に予定を立てると8時や9時台に起きることもできるのですが、せっかく起きても眠くなって昼頃からしか動けません
春から社会人で矯正しないといけないので、昼夜逆転の直し方を教えてほしいです
前日に予定を立てると8時や9時台に起きることもできるのですが、せっかく起きても眠くなって昼頃からしか動けません
春から社会人で矯正しないといけないので、昼夜逆転の直し方を教えてほしいです
一日オールする
一回体に鞭打って無理しないと治らないと思う