ホーム 質問 匿名 怒りの感情の鎮め方を教えて
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2021-12-28 02:08:48
匿名さん の質問
非公開

怒りの感情の鎮め方を教えて

元恋人への怒りで毎日苦しいです。時間が解決すると信じていたのですが無理そうです。楽しく生きたいので気持ちの切り替え方を教えて頂きたいです。
(本人に怒ってることは伝えましたが逆ギレされました。しかもこれが一度目ではありません。仲直りは無理だと思うのでそれ以外だと助かります)

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