「#対処法」の質問
めちゃめちゃ凹んだ時の対処法を教えて
今日色々あって死ぬほど叱られてめちゃめちゃ喰らって病みそうです😭
誰か凹んだ時の対処法教えてください🙇🏻♀️
生きるのに疲れた時どうすればいいかを教えて
死にたいんじゃなくて、消えたい。私が生きていたって記憶を、証拠を、抹殺していなくなりたい。
楽になりたい。何もしたくない。見えなくなりたい。聞こえなくなりたい。
でも死ぬのは怖い。死ぬ以外の方法で消えられたら...
なんて考えてしまった時どうすべきですか？眠れそうにないので何か眠る以外にあれば...
どうしても不安に押し潰されてしまいそうな夜の過ごし方が知りたい
他のことを考えようとか、気を紛らわそうと思っても出来なくて心臓がキュウッと痛いです
死んだらどうなるかとか、生まれる前はどこにいたのかとか、人類はどこに向かって歩いているのかとか、そんなことまで考えて余計に不安になってしまいます
そんな夜はどう過ごしたら良いか、お教え頂けませんか？
うつ病になってから死ぬのが怖いって気持ちがずっと消えないから対処法を教えて
例えば、○月に何か予定を立てていたとして、｢○月まで生きられなかったらどうしよう｣てなってしまい未来のことを考えるのさえ怖くなってきました
死にたくないし、自我が消滅するとか怖過ぎるし、どんどん年老いていくのも、毎日少しずつ死に向かってるのも発狂しそう
ずっと考えてしまって辛いので対処法下さい...
仕事がしんどすぎて発狂しそうな時どんな対処法をするかを教えて
今嫌すぎてずっと寝たいけどそれはダメだから明日仕事行って発狂して踊りながら会社を出ていきたい
「明日が来なければいいのに」って思った時の対処法を教えて
あと1週間も経たないうちに学校が始まります。クラスメイトには無視をされ、保健室に行くと先生が親に電話するため怒られます。休むのは親が全力阻止してきます。日に日に登校日に近づいているのを感じて辛いです。どうしたらいいですか？ー
人の呼吸の音とかが嫌いな人がいるかが知りたい
僕(中3)は、親の呼吸の音とか昼時間の咀嚼音とか、イキってるやつのタイピング音とか、本当に苦手です。ついでにいうと嫌のバナナ食べている時の音が本当に無理です。他にも同じ人いますか？対処法とかありますか？
【至急】デート前なのに酷い肌荒れ。対処法を教えて
明日気になる男性と二人でデートに行きます。なのにここ数日でめちゃくちゃニキビが出来てしまいました。最近クッションファンデに変えたのでそれが合わなかったのかと...。目立つ位置にも出来ちゃってるので、引かれないか心配です。目立たないようにする方法など教えてください🥲
腹立つ人に会った時の対処法を教えて
学校にいる陽キャが無理すぎて...対処法求む
膿ができたらどうしてるかを教えて
膿っていうのは、物々の中に入ってる白い液体のことです
良かった作品に対して嫉妬で狂いそうになる時の対処法を教えて
以前クリエイター志望(現在は挫折)だったせいか、ゲームやイラストなどですごくいい作品を見ても、素直に楽しめず、作った人達の作業量や作品の為の努力がどんなだったかを勝手に想像して、自分には出来ないと自己嫌悪＆嫉妬してしまいます。こういうときみんなどうしてる？
そもそもこれってじぶんだけ…？
自界隈に疲れた時の対処法を教えて
SCP界隈にいる者ですが、最近界隈で学級会が発生して、同じファン同士が強い口調で喧嘩している所を見ると疲れてきます。また、最近内輪ノリがキツいと感じるようになり、この界隈に疲れてしまうことも増えました。こういう時に効果的な対処法はあるのでしょうか？皆さんがやっている対処法を教えてください。
美味しくないし高いものを買ってしまったことで生まれた負の感情への対処方法を教えて
お祭りのボランティアでお昼ごはんなくて屋台で買いました。まずいし高いしただでさえお金ないのに買ったためすごい嫌な気持ちです。そんなときどう気持ちを切り替えればいいのでしょうか…
生理前の躁鬱の乗り越えかたを教えて
病院に行く、薬を飲む以外の方法が知りたいんです。朝はヒャッホーイ!!!!みたいな感じなのに、だんだん日がおちるにつれて気持ちもおちていく…。
面接の時吃音が出るので対処法が知りたい
普段は多少吃音のきらいはあれど普通に話せていますし、面接官の方と話をする時も面接中でなければスムーズに話せます。ただ、面接となると緊張と焦りで自分でも落ちたと分かるくらいには上手く話せません。以前面接をした時はここまで酷くなかったと思います。病院に行った方がいいのでしょうか。
もし振り込み額よりも大幅に違う(多い) 額が振り込まれてたときの対処法を教えて
例えば1000円のところを間違って１万円振り込まれてたときとかって下ろしちゃってても、ちゃんと戻せば大丈夫？あと銀行？警察？職場？どこに報告するのがいいんだ？？
光のオタク、うっかり闇展開を見たときどうするかを教えて
闇展開のショックで熱を出し腹痛を起こしたことがある光のオタクです。
光のオタクの皆様、気付かず闇展開を見てしまった or 覚悟はしていたがそれを上回る闇が来てしまったとき、どう対処しますか？
推しコンテンツだから閉じられない、でもやっぱりつらい。
皆様の対処法お待ちしております。
自己嫌悪にはどうすればいいかをアゲて
ただただ普通に寝るだけで全部のことが悪いと思って常に無駄に精神削りながら立ち直ろうとしています。
ネガティブな状態からどうやって抜けているか、教えてください！
やる気がなんにもない時の対処法をアゲて
私は「うー......ハァッッッ！！！」と言いながら立ち上がることでやる気を出しています
歩きすぎて足が痛いときの対処法を教えて
思い付きで25kmくらい歩いたところ無事足が死にました。
英語圏の推しの言語を勉強するのにコンプレックスを抱いてしまった時の対処法が知りたい
英語圏に推しが出来る→姉に「一緒に英語を勉強しよう」と誘われる→全然上達しないし、それどころかコンプレックスになる→姉は上達ぶりを自慢してくる→推しを見るのも辛い
この場合、推すのを辞めるべきなのかが知りたいです
出勤、登校がダルいなって気持ちの対処法をアゲて
ダルすぎて…前日からもやもやしてる…。
無性に公園の遊具で遊びたくなるときの対処法を教えて
すべり台とかブランコとかで遊びたい。つまんないこと言ってスベったりしてるけどそうじゃなくて物理的にすべって遊びたい。
まわりのクチャラー(クチャクチャ食べる人)が気になるときの対処法が知りたい
クチャクチャ飯を食うな！！！！ぅぁぁあキモい！！！！
家族のいびきがうるさくて眠れない夜の対処法をアゲて
疲れてるのは分かるけど、心配なくらいうるさい…。
怖い夢、不安な夢を見たときの対処法を教えて
目が覚めたら泣いてました。殺されそうになる夢のあとに死にたくなる夢を見て怖さと不安でいっぱいになりました。対処法が思いつかない人は暖かい言葉でもかけてください
ワークにお茶をぶちまけて（4日前）シミになったので対処法を教えて
4日前に水筒の蓋が空いてることに絶望し3日前の学校にて数学のワークの一部がお茶で芸術的に茶色くなっているのに気づき2日前に前日忘れていたワークが忘れた場所にないことに気づき1日前に探すのを諦め今日いつの間にかワークが返されました。学年末テストでワークの提出確実にあるのにびっくりするくらいやらかした。
隣の家がうるさくて眠れないときの対処法をアゲて
うるさーーい！！喧嘩したりパーティーしたりうるさーーい！！静かにねんねしな～～!!!!!!!!
ちなみに耳栓と曲聴きながらは無理でした。うるさいが勝ってまう…
あなたのひどい肩こりの対処法を教えて
ひどい肩こりになった時、あなたならどうしますか？
トラウマがフラッシュバックして苦しくなるときの対処法をアゲて
父親が怒って物に八つ当たりをするたびに幼少期の脅されたり物を投げられたときのトラウマがよぎって『またやられるんじゃないか』とストレスから体調が悪くなります。他にもふとした瞬間に過去のトラウマがよぎって苦しくなります。みなさんはそんなときどうしていますか？警察に～とかではない解決方法が知りたいです
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