「#解決策」の質問
物凄いグロ画像を見てしまったのでどうすれば良いかを教えて
気持ち悪くて仕方ないので解決策を教えてください。
学校でクッソ眠い時どうしてるかを教えて
自分は一旦先生に「トイレ行ってきます」断ってから南舎(使われているクラスが一つもない)又はグラウンド(体育の授業がない場合)に出て、全力疾走しながら大声で叫ぶ(まだバレたことはない)
どうしても不安に押し潰されてしまいそうな夜の過ごし方が知りたい
他のことを考えようとか、気を紛らわそうと思っても出来なくて心臓がキュウッと痛いです
死んだらどうなるかとか、生まれる前はどこにいたのかとか、人類はどこに向かって歩いているのかとか、そんなことまで考えて余計に不安になってしまいます
そんな夜はどう過ごしたら良いか、お教え頂けませんか？
動揺を収める方法を教えて
親族が倒れたと連絡が入り、今親が病院に向かっていて個人としてやることは無いのですが動揺が止まりません どうしたらいい……
追記*確認が取れまして、大丈夫そうでした！温かいお言葉をありがとうございました?
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