「#怒られるのが怖い」の質問
話したいけど怒られるのが怖くて話しかけられないのはどうすればいいのかを教えて
姉と2人暮らし(私が居候してるみたいな感じですが)なのですが、会う度に細かいことで怒られるので姉に話しかけるのが怖くなってしまいました。LINEならなんとか話せるけど面と向かっては話せないし、この状況が続いて姉からも嫌がられてるのでなんとかせねばと思ってますが私のメンタルがクソザコすぎて……
めちゃめちゃ凹んだ時の対処法を教えて
今日色々あって死ぬほど叱られてめちゃめちゃ喰らって病みそうです😭
誰か凹んだ時の対処法教えてください🙇🏻♀️