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2023-07-23 20:59:38
匿名さん
の質問
非公開
プライベートを隠してはいけないみたいな強迫観念の和らげ方を教えて
喋ると傷つけられる可能性が上がるだけなのも分かっていますし、ずっと酷い目に遭い続けているのに罪悪感がすごいです。
和らげ方、もしくは公私の切り替え方を教えてください
和らげ方、もしくは公私の切り替え方を教えてください
嘘では無いことを言ってみる
本当の趣味は漫画だけど、読書だと言ったっていい。嘘じゃないし。○○さんは何してるんですか？と逆に質問してみたり。正直に話すか嘘をつくかの二択以外の選択肢を選んだっていいんだ。
「「話したいことの1割話す」を意識する
罪悪感を持つ必要は全くないです。逆に自分は親に｢プライベートをペラペラ話すと嫌われる｣と言われて育ちました。プライベートの話を聞かされることに嫌悪感を抱く人もいると知っておくとなにか変わるかも知れませんね。人は話を聞いてもらいたい生き物なので聞き役に徹する方がお得！と考えるようにしてます。
他者に誠実たろうとする善意。
隠すことが己の善性に対する罪悪感に繋がっているのかもしれない。
ただ問題はこの世には善人だけがいるわけではないということ。
聖書にある言葉
「蛇のように賢く、鳩のように素直に」
時として素直なだけでは不用心だ。
こういうことはもしかすれば、痛い経験をしてみないと判らないかも知れない。
ただ問題はこの世には善人だけがいるわけではないということ。
聖書にある言葉
「蛇のように賢く、鳩のように素直に」
時として素直なだけでは不用心だ。
こういうことはもしかすれば、痛い経験をしてみないと判らないかも知れない。
真面目すぎるのかな？
信頼のおける人以外には当たり障りのないことだけを話すようにして(これは隠してるんじゃなくて見せ方を変えただけ！)って思うのはどうかな？
傷つかないために全部は見せないって全然悪いことではないと思うよ。