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2023-07-23 20:59:38
匿名さん
の質問
非公開
プライベートを隠してはいけないみたいな強迫観念の和らげ方を教えて
喋ると傷つけられる可能性が上がるだけなのも分かっていますし、ずっと酷い目に遭い続けているのに罪悪感がすごいです。
和らげ方、もしくは公私の切り替え方を教えてください
和らげ方、もしくは公私の切り替え方を教えてください
「話したいことの1割話す」を意識する