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2023-06-01 10:19:30
匿名さん
の質問
非公開
鬱でしんどいので優しい言葉が知りたい
スーパーに行くと不安でそわそわして死にたくなります。横になっていても息切れで苦しいです。1年ほど休職して退職するのですが新しい職は見つかっていません。恋人にも疎まれている気がします。一銭も稼いでないくせに眠ったり食べたりすることに罪悪感があります。申し訳ないですがアドバイスか優しい言葉をください
休め
今は心が風邪を引いてる。
体の風邪の時に無理しても良いパフォーマンスが出来ないのと同じで、心が風邪の時に無理しても思うように結果は出せない。
今は休む時。
自信がなくても、勇気が出なくても、上手くいかなくても、生きていいんです。
体の風邪の時に無理しても良いパフォーマンスが出来ないのと同じで、心が風邪の時に無理しても思うように結果は出せない。
今は休む時。
自信がなくても、勇気が出なくても、上手くいかなくても、生きていいんです。
世界中どこであろうと、振り返ればあなたを必要とする人がいる。
𝕎𝕙𝕖𝕣𝕖𝕧𝕖𝕣 𝕒 𝕞𝕒𝕟 𝕥𝕦𝕣𝕟𝕤 𝕙𝕖 𝕔𝕒𝕟 𝕗𝕚𝕟𝕕 𝕤𝕠𝕞𝕖𝕠𝕟𝕖 𝕨𝕙𝕠 𝕟𝕖𝕖𝕕𝕤 𝕙𝕚𝕞.(原文です)
しんどくなった時にいつもみています。
あとは自分の気持ちをとにかく書き出すのがおすすめです。
しんどくなった時にいつもみています。
あとは自分の気持ちをとにかく書き出すのがおすすめです。
生きてることに罪はないから罪悪感持たなくて大丈夫って覚えておいてほしい
生まれたいって願って生まれた人間はいないしみんなとりあえず生きてるだけです
とりあえず生きるために寝たり食べたりするの自体はなにも悪いことじゃないですよ
人生って長過ぎるんでいくらか社会人をしない時間があるべきだと思います ゆっくり休んでいいんですよ
とりあえず生きるために寝たり食べたりするの自体はなにも悪いことじゃないですよ
人生って長過ぎるんでいくらか社会人をしない時間があるべきだと思います ゆっくり休んでいいんですよ
だいじょうぶ