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2023-01-12 23:49:13
匿名さん
の質問
非公開
指の皮をむしってしまうのをやめる方法を教えて
ずっとやってしまいます。
かなり皮膚が固くなってきてて、固くなると痒くなってきて気持ち悪くて爪切りで抉る→出血するを繰り返してます…
かなり皮膚が固くなってきてて、固くなると痒くなってきて気持ち悪くて爪切りで抉る→出血するを繰り返してます…
育爪専門ネイルサロンに通い始めたら割と改善してる
爪噛みグセ&親指血まみれにしてたので、サロンで爪を整えてもらうようにしてから指を口に持っていくことが少なくなりました。
あと皮膚が硬いのは炎症を起こしているからだと皮膚科の先生が話してました。なので炎症を治す塗り薬を処方して貰って寝る前に塗るのもいいかも
あと皮膚が硬いのは炎症を起こしているからだと皮膚科の先生が話してました。なので炎症を治す塗り薬を処方して貰って寝る前に塗るのもいいかも
お高めで好きな香りのハンドクリームを塗る
それはそれとして、心理的にもストップをかけたいならお高めハンドクリームを常用してみて、毟りそうになった時「さっきせっかくいい匂いのを塗ったのに…?しかも高いやつを…!」って思いとどまるとか