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2023-01-12 23:49:13
匿名さん
の質問
非公開
指の皮をむしってしまうのをやめる方法を教えて
ずっとやってしまいます。
かなり皮膚が固くなってきてて、固くなると痒くなってきて気持ち悪くて爪切りで抉る→出血するを繰り返してます…
かなり皮膚が固くなってきてて、固くなると痒くなってきて気持ち悪くて爪切りで抉る→出血するを繰り返してます…
何もなくても絆創膏を貼る
絆創膏を貼って、触れないようにするのを続けて、次第に意識が指に向かないようにしてました。