ホーム 質問 匿名 多忙で身体がダメになってきたので爆速で質の良い休憩をとる方法をアゲて
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2022-07-22 22:59:59
匿名さん の質問
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多忙で身体がダメになってきたので爆速で質の良い休憩をとる方法をアゲて

2ヶ月ほど仕事や試験など予定がぎっしりの日々を過ごしてきて、毎日の睡眠時間も3時間ほどなのでさすがにガタがきました。今後も4ヶ月間は休息が取れそうもないので何かいい休憩法をアゲアゲしてください

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