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2022-07-09 01:21:04
匿名さん
の質問
非公開
なかなか痩せない私にエールをアゲて
毎日嫌いな野菜を積極的にとって、ストレッチ、リングフィット、ダンスダイエット、お風呂上がりのマッサージを欠かさず行っているけれどなかなか痩せなくて心が折れそうです…。そんな私にエールくれたら幸いです。
すごい!頑張ってて素敵
努力してえらい!結果はきっとついてくるはず
自分に合った食事法などあると思うのでムリしすぎずに
自分もダイエット中なのでお互い頑張りましょう
自分に合った食事法などあると思うのでムリしすぎずに
自分もダイエット中なのでお互い頑張りましょう
体重が変わってないだけでウエストとかは細くなってるかも!
筋肉は脂肪より重たいので筋肉が着くと体重はむしろ増えます。
なのでもし体重計で測って減らないな〜と思っているのであれば今後はウエスト等の太さを計ってみてください。
それでも痩せないのであれば別のダイエット方法を試す方が良いかと。
なのでもし体重計で測って減らないな〜と思っているのであれば今後はウエスト等の太さを計ってみてください。
それでも痩せないのであれば別のダイエット方法を試す方が良いかと。
すっ…ごい!すごい!!すごい!!
体重が変わっていなくても見た目の変化がある場合も多いので、写真を撮って記録してみてはいかがでしょうか?
他の回答者もみんなすごいすごい言ってる通り、たとえ結果が芳しくなくとも、努力をした経験があるというのは本当に素晴らしいことです。
その努力が報われて、納得のいく結果が得られますように!
他の回答者もみんなすごいすごい言ってる通り、たとえ結果が芳しくなくとも、努力をした経験があるというのは本当に素晴らしいことです。
その努力が報われて、納得のいく結果が得られますように!
睡眠時間はどれぐらいですか?
そんなに頑張っていてすごいです!
ところで睡眠時間はどれぐらいでしょうか?
睡眠不足ストレスで無意識に食べすぎる人もいるっていう話も聴きます。
私も長めに取ってみたら少し体重減り傾向になってきました!一緒に頑張りましょう!
ところで睡眠時間はどれぐらいでしょうか?
睡眠不足ストレスで無意識に食べすぎる人もいるっていう話も聴きます。
私も長めに取ってみたら少し体重減り傾向になってきました!一緒に頑張りましょう!
心から尊敬する
それだけのことを続けているのが凄すぎる 天才
なんだか自分が恥ずかしくなった…
目に見えなくても確実に脂肪減って筋肉ついてきてるんじゃないかな……?と思うけど…
なんだか自分が恥ずかしくなった…
目に見えなくても確実に脂肪減って筋肉ついてきてるんじゃないかな……?と思うけど…
続けててすごい!