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2022-07-09 01:21:04
匿名さん
の質問
非公開
なかなか痩せない私にエールをアゲて
毎日嫌いな野菜を積極的にとって、ストレッチ、リングフィット、ダンスダイエット、お風呂上がりのマッサージを欠かさず行っているけれどなかなか痩せなくて心が折れそうです…。そんな私にエールくれたら幸いです。
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睡眠時間はどれぐらいですか?
ところで睡眠時間はどれぐらいでしょうか?
睡眠不足ストレスで無意識に食べすぎる人もいるっていう話も聴きます。
私も長めに取ってみたら少し体重減り傾向になってきました!一緒に頑張りましょう!