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2023-11-11 18:53:03
匿名さん
の質問
非公開
体育にまつわるトラウマの克服方法を教えて
水泳以外が壊滅的に下手で、体育や体を動かす学校行事の度に罪人扱いされトラウマになり、卒業してかなりたった今もふと思い出しては大泣きし、日常に支障が出ています。
どうしたら忘れられるか、また思い出しても平気でいられるでしょうか。
周りはマトモな運動神経に恵まれた側が多いので私の気持ちは分かりません。
どうしたら忘れられるか、また思い出しても平気でいられるでしょうか。
周りはマトモな運動神経に恵まれた側が多いので私の気持ちは分かりません。
質問者です
本格的な治療がいるものかどうなのか…とも思っています。