ホーム 質問 匿名 身長155〜160かつBMI18〜19の方、一日の大体の摂取カロリーを教えて
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2023-11-02 11:26:28
匿名さん の質問
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身長155〜160かつBMI18〜19の方、一日の大体の摂取カロリーを教えて

BMI18.5辺りをキープしたい元BMI20の女なのですが、このままダイエット中の食事を続けるべきか緩めてもいいかどうかの判断の材料にしたいです......

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