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2023-11-02 03:09:38
匿名さん
の質問
非公開
いい歳して病院で管(胃カメラ等)を突っ込まれる事が怖いので対処法を教えて
耳鼻科や婦人科等で麻酔を使わず胃カメラとか棒を身体に突っ込まれそうになると拒否してしまいます。いい歳なのでやめたくても毎回怖さが上回ってしまうので、恐怖や痛みを軽減するコツを教えてください
始まる前と終わった後の自分のケアを忘れない
針の先とかは見ずに「何秒かで終わるぞ〜大丈夫〜」って思い続ける
終わったらコンビニでスイーツ買う
採血とか最高に怖いよね
終わったらコンビニでスイーツ買う
採血とか最高に怖いよね
なんかご褒美を用意しよ
多分そこは彼らの仕事じゃないんだろうけれど。
美味しいもの、シルバニアの赤ちゃん、キラキラしたもの、良い音楽など、なんでもいいから好きなものを買ったり見聞きすることを自分に約束して叶えてあげましょう。