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2022-10-28 21:51:17
匿名さん の質問
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やる気も気力もほぼほぼ出ない時の対処法をを教えて

ここ3週間程前から仕事も趣味もやる気が出ません。推しを見ても元気になれません。最近悲しい事があったでも無いのに心に穴が開いた感じです。行動を起こすのに前以上に時間がかかります。昨日と今日は仕事が休みだったのですが、気晴らしをする気力すら湧きませんでした。こういう時の皆様の対処法を教えて頂きたいです。

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