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2022-04-23 02:42:58
ちゃんさん の質問
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ストレスによる過食を抑える方法を教えて

過食とまではいかないかもしれませんが、ストレス発散のために食べることに依存してしまい、激太りしました。
どうにかしてこの習慣から抜け出したいです…

自分軸の保ち方が知りたい

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