生理前(pms)の症状を教えて
わたしは精神的に病んで、4にたくなったり、好きなこと以外何もしたくなくなります。
めっっっっっちゃ眠くなるのと食欲暴走
我慢できないくらい眠くなる
ニキビがめっちゃできる
浮腫んで太る
食欲が止まらない
便秘or緩くなる
胸がバインバインに張る
くっそ病むし鬱になる
の豪華ラインナップ(いらない)
ニキビがめっちゃできる
浮腫んで太る
食欲が止まらない
便秘or緩くなる
胸がバインバインに張る
くっそ病むし鬱になる
の豪華ラインナップ(いらない)
胸の張り、食欲増進、強烈な眠気、子宮痛、発熱
食欲増進、眠気、腹痛はローテでくる。辛かったらさっさと薬飲む。(最近の薬はクセになりにくいのでしんどかったら飲んだほうがいいと思います)
兆候がきたらカフェインを控えて冷たいものを避けると多少楽。
兆候がきたらカフェインを控えて冷たいものを避けると多少楽。
異常なイライラとお腹のはり