血管を太くする方法を教えて
この間出先に献血ルームが有るのを見かけて折角だから初めての献血しちゃお??と思って意気揚々と申し込んだら血管が細すぎて無理って言われてしょんぼりしちゃったので...。
私も献血の記念品欲しい...。
私も献血の記念品欲しい...。
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鍛える/水を摂る/温める
水分を取ろう
とか
やたら腕を温めようとされると思います
これがまさしく血管を太くする効果があるんですが
こういうのってやってから効果が出るまでそこそこ時間がかかります
なのでルームに入る前にめちゃくちゃ水飲んでから行くといけるかもしれません あとは筋トレ