事実と感情を分ける
怒られた事柄については改善したらOK
怒られたのは「間違った行動」そのものであって、あなた自身の人格を否定されたわけではありません。
人格を否定してくるようならよほどの事でない限りそいつが完全に間違っているので気にしないでOK。
その事を覚えておいて、美味しいものを食べて早めに寝ましょう
怒られたのは「間違った行動」そのものであって、あなた自身の人格を否定されたわけではありません。
人格を否定してくるようならよほどの事でない限りそいつが完全に間違っているので気にしないでOK。
その事を覚えておいて、美味しいものを食べて早めに寝ましょう
相手が正しければ受け入れる
本当にあなたがミスっていた場合怒ってくれるだけまだマシですが怒り方にもよりますね ただ引きずるとまたそれでミスするので難しいけどいいものを食べましょう 理不尽にキレられた場合は脳内でボコボコにぶん殴って東京湾に沈めていいです。あと関係ないけどかわいいものを置いていきます
怒りの感情に変える
私も凹むタイプです。でも怒られる理由にもよりますが、私だけが悪い時じゃない時は怒りに変えちゃうようにしました(´ー`)
「何で私が怒られないといけないの?」って考えたりすると逆に相手の悪いところ見つけたりして復讐心に変わるし、変わったとしても怒りの感情は1日も持たないから結局忘れます!笑
「何で私が怒られないといけないの?」って考えたりすると逆に相手の悪いところ見つけたりして復讐心に変わるし、変わったとしても怒りの感情は1日も持たないから結局忘れます!笑
まぁ殴れば私の方が強いしなと思うようにする
私自身その場はめちゃくちゃ落ち込むタイプの人間ですが、その後なんであんなに怒られなきゃいけないんだ、という怒りと、まぁ殴れば人って死ぬしな…という冷静さで乗り越えています。手を出さなかった私の方が偉い。
「死ねばいいや」と思うようにする
私もいい歳して怒られるとめちゃくちゃ凹むんですが、ポジティブな意味で「死ねばいいや」と思ってます
その場ではしっかり怒られてしっかり話を聞いてしっかり反省して、その上で「全てどうでもいいや」という俯瞰の自分も持つようにしてる
その場ではしっかり怒られてしっかり話を聞いてしっかり反省して、その上で「全てどうでもいいや」という俯瞰の自分も持つようにしてる
自分が一生懸命やった結果かどうかを気にする
自分の中で目一杯頑張って失敗してしまったのなら、そこが今の自分のベストなわけで
それ以上を求められても物理的に無理!成長するのを待たんかい!
という気持ちでいるべき
事実そうなので
それ以上を求められても物理的に無理!成長するのを待たんかい!
という気持ちでいるべき
事実そうなので
ああ、この人は必要以上にリソース割いてるなぁ、と思う
人間誰だって間違えるし、100回言っても直らないものは直らないものです。それでもあなたは人間という不確定な動作モジュールを業務に採用しますか?わが社のアンドロイドソリューションはプログラムに従って期待以上の成果を出し続けます。実に導入企業の80%で業務におけるコストカットが実現されています。
お仕事萌えアニメの1話だと思う