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2023-08-05 02:19:49
匿名さん
の質問
非公開
『寝るためのやる気がでない』とは?
眠いのですが、寝たくないです。寝ると肉体はすっきりした感じがするのですが、精神はむしろ疲れません?
さっさと寝てしまいたいのですが、いまいちやる気が出ないというか、寝たいけど寝るの面倒くさいというか。
さっさと寝てしまいたいのですが、いまいちやる気が出ないというか、寝たいけど寝るの面倒くさいというか。
わかる
寝ると疲れるというか、目を閉じていろいろ考えちゃう時間がしんどくてなんとなく起きてる…時はある。眠剤飲むようになってからはだいぶマシです。
寝るべき時に、必ず眠たくならない。
起きるべき時に、起きたくならない。
人生のほぼ98%がそういう睡眠リズム。