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2023-07-19 22:05:26
匿名さん
の質問
非公開
一日の水分摂取量が3〜4リットルとかなんだけど何か問題があるかを教えて
自覚がなかったけど冬場も他人よりたくさん飲むみたい。最近はこれだけ飲んでても軽く熱中症になったので特に。スポーツドリンクを増やして、水や麦茶、ほうじ茶や牛乳など。清涼飲料水やコーヒーはやめています。
汗はやや多め、尿は少ない。
何で他人より飲みたいんでしょう?
問題あったりしますか?
汗はやや多め、尿は少ない。
何で他人より飲みたいんでしょう?
問題あったりしますか?
身長体重や食事内容によるかも
例えば、主が女性の平均身長の痩せ型で室内にいることが多く、炭水化物少なめの食事に汁物つけててもその状態っていうなら病気の可能性もあるかもしれない
健康被害ないなら問題ないと思う