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2023-06-25 22:53:29
匿名さん
の質問
非公開
自傷行為のやめ方を教えて
去年鬱になってからリスカが止められなくて、辛いことがあるとすぐ手首切ってるからいい加減やめ方を知りたい。
リスカしてもいい事ないなんてわかってるのにどうにもならないから助けて欲しい。
リスカしてもいい事ないなんてわかってるのにどうにもならないから助けて欲しい。
病院やカウンセリング
心の痛みがあるから切ってしまうわけで、切りたくてやってるわけじゃないよね
自力じゃどうしょうもないならプロに頼るのが一番確実だと思う
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赤いペンで傷を書く