目が乾燥しすぎて辛い!解決方法を教えて
朝起きると目が乾燥しすぎて目が開きません。最近は夜までこの状態が続くようになってきました。
目の奥が乾燥しているような感じで、寝る前、起きたあとに目薬を指しても治りません。
寝る前にお水をたくさん飲むと夜トイレに起きてしまう、かつ目は乾燥したままなのでやめました。
解決方法を教えてください!!
目の奥が乾燥しているような感じで、寝る前、起きたあとに目薬を指しても治りません。
寝る前にお水をたくさん飲むと夜トイレに起きてしまう、かつ目は乾燥したままなのでやめました。
解決方法を教えてください!!
加湿器
ダイソーに売ってる小さな加湿器をベッド近く(寝てる時に倒しちゃわないように場所に注意して下さい)置くのはどうでしょうか?お手持ちのモバイルバッテリーで動きますしダイソーなら安いのでいまいちでもダメージは少ないです。もっと簡単なら濡れタオルを顔近くに置く。
100均でバケツ買ってきて3分の1くらい水入れて、上から手ぬぐいたらす。
あとは二日に一回くらい洗って水の清潔を種てばOK