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2023-01-23 15:03:50
匿名さん
の質問
非公開
寒さにも負けず外に出られる方法が知りたい
どんな些細なことでも回答被りも大歓迎です。
いわゆる冬季うつというもので、冬場は特に身体が動かずご飯が食べられない時もあります。
担当医の方に相談するにも薬をもらうにもまず病院へ行くしかなく、そこに至るまでが難しいです。
外へ出るのが億劫な時にやっていることや冬場に家から出る方法を教えてください。
いわゆる冬季うつというもので、冬場は特に身体が動かずご飯が食べられない時もあります。
担当医の方に相談するにも薬をもらうにもまず病院へ行くしかなく、そこに至るまでが難しいです。
外へ出るのが億劫な時にやっていることや冬場に家から出る方法を教えてください。
本当に冬季うつならセントジョーンズワートのサプリが効くかも。
ただ効果は個人差があるので絶対とは言えまへん。