つい「成功させなきゃ!」などと焦ってしまうときの対処法を教えて
何でもそうだけど、私つい焦りがちなもので…「これで決めなきゃ!」「今度こそ成功させなきゃ」など
んで失敗して自己嫌悪…みたいなのが多くてなんとかしたい…
んで失敗して自己嫌悪…みたいなのが多くてなんとかしたい…
60点の成功をしようとする
1か0みたいな場合だと難しいですが…
完璧目指そうとして固くなっちゃうタイプなら、ギリ合格できればいいやの気持ちでいた方がパフォーマンスが高いことが多いです。
完璧目指そうとして固くなっちゃうタイプなら、ギリ合格できればいいやの気持ちでいた方がパフォーマンスが高いことが多いです。
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