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2023-01-08 01:45:21
匿名さん
の質問
非公開
メンタル病まない人はなぜ病まないのかを教えて
Twitterで1度もメンタル病んだことないって言ってる人を見て驚愕したのですが、
なんでそんな病まないでいられるんでしょうか?
なんでそんな病まないでいられるんでしょうか?
適度に他人のせいにできる
あれもこれも自分がやらなきゃ、対応しなきゃ、できなかったら経緯はどうあれ自分のせい。こういう考え方は病むよね。あと何でも突き詰めて考えるやつ。
「自分の心が折れるわけがない」という思い込み
自分の属性の中でマシなところをピックアップすれば「まぁ人並み以上には恵まれてるよな」と感じるタイプで、そこから「恵まれてるなら大丈夫やろ」と楽観的に考えているからだと思います。とりわけメンタル強者でもないんですが……
病まない努力をしているから。
人によるし、努力しなくても病まない人もいるのかもしれない。
少なくとも、病むことのない/少ない人に対して謎マウントとる"繊細さん"にはなりたくないですね。
少なくとも、病むことのない/少ない人に対して謎マウントとる"繊細さん"にはなりたくないですね。
いろんな理由があるとは思いますが…
・自己肯定感が高い
・物事について、主観的に考えている
・どこか選民思想的な部分がある
このあたりでしょうね。
・物事について、主観的に考えている
・どこか選民思想的な部分がある
このあたりでしょうね。
大親友がいるから
何でも言えるし、ちょっと話すだけでお互い爆笑する。そんな親友がいるから何かあっても「肯定してくれる親友がいるからな」と自己否定しなくて済むし、嫌なことを切り離して考えられる。
我ながら居場所と肯定感が確保されているのは強いと思います。
我ながら居場所と肯定感が確保されているのは強いと思います。
運が良いか、本人も病んでるのに気付いてないか
病院行ってちゃんと病名つかないと病んでる判定しない人とか普通にいるので、それだとハードル激高です
自分の「メンタル病む」と他人の「メンタル病む」がそもそも段違いの可能性
自分の「メンタル病む」と他人の「メンタル病む」がそもそも段違いの可能性
睡眠や会話でメンタルコントロールしているから
数回病んだ時期のある人間ですが、その時に睡眠不足と他人との会話が不足していることに気付きました。以降は意識的に心掛けるようにしてメンタルコントロールを行うようにしたら病まなくなりました。
哲学をやっているから
他人に何をされても(たとえ殺されかけても)「私」は揺らがないからです。
自分が不幸と思える事も人が人を貶めるような言動もなぜそうなのかという問いであり、徹底的に考え構造を解きほぐしていくと情動が乗るようなものでない事が分かります。
自分が不幸と思える事も人が人を貶めるような言動もなぜそうなのかという問いであり、徹底的に考え構造を解きほぐしていくと情動が乗るようなものでない事が分かります。
自分軸で生きているから
反省したり改善はするけど自分は自分で生きているので人に必要以上に迎合したり機嫌を取ろうとしたりしようとしないから
舐めた態度取られてもキッパリNOって言えるし、自分のことを大切にしてくれる人だけ側に置いてそうでない存在にはリソースを割かない、縋らない
舐めた態度取られてもキッパリNOって言えるし、自分のことを大切にしてくれる人だけ側に置いてそうでない存在にはリソースを割かない、縋らない
人の事を考えない自己中だから
言い方がキツそうに見えるけど、自分のことのみを考えていればメンタルはそんなに病まないのは事実。メンタル病む人は自分のこと以外をずっと考えてしまい、答えのない状態で不安を募らせていくから。優しいけど、潰れてしまうので、人の事を親身に考えないようにすれば、そこまでメンタルはしなない。
忘れんぼうだから
なお大事なことも忘れる模様