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脇に凍らせた水入りペットボトルあてる
椅子からケツを浮かせる
最近編み出した方法です。机に体重をかけるというよりは立ち上がる途中で止まって空気椅子の体勢になる感じ。
体重が大きく移動するからバランスをとるために目が覚めてるのかな?
屁をこく姿勢になるので、立って歩き回れるならそうした方が効果があるし誤解が少なく済みます。
体重が大きく移動するからバランスをとるために目が覚めてるのかな?
屁をこく姿勢になるので、立って歩き回れるならそうした方が効果があるし誤解が少なく済みます。
寝よう