ホーム 質問 匿名 どうしても消えないストレスとの付き合い方をを教えて
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2022-05-21 19:01:47
匿名さん の質問
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どうしても消えないストレスとの付き合い方をを教えて

先日辞めたバイト先の人間の発言や行動がすぐフラッシュバックしてしまいストレスが溜まってしまいます。
忘れようと努力しているのですがどうしてもところどころで思い出してしまいます。
おすすめのストレスとの付き合い方を知っていればお教えください

私はどうすれば良いかを教えて

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