睡眠の質を上げる
例として良いマットレスにしたら短い睡眠時間で良くなったってツイート回ってきた 自分はやってないので責任は取れない
https://twitter.com/Quantum44_NJ/status/1520263010329464832?t=uqWCtPzBBk-DeRcTbkdBKQ&s=19
https://twitter.com/Quantum44_NJ/status/1520263010329464832?t=uqWCtPzBBk-DeRcTbkdBKQ&s=19
念じる