ホーム 質問 暮らし 睡眠不足がちの人間が日中そんなに寝ずに済む方法を教えて
2022-02-09 01:03:00
ヌカミソさん の質問
非公開

睡眠不足がちの人間が日中そんなに寝ずに済む方法を教えて

早寝してもすぐに起きてしまう人間なのですが(だいたい4時間睡眠とかになる)、昼寝を経由するとめちゃくちゃに寝てしまうのでどうすれば解決するか悩んでいます

朝起きて運動するコツが知りたい

回答数:3
回答募集中!

三半規管の鍛え方を教えて

回答数:1
回答募集中!

自分あるあるをアゲて

回答数:6
回答募集中!