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2022-01-12 10:10:40
匿名さん
の質問
非公開
ストレスで寝付けないことが増えたのでオススメの入眠法を教えて
嫌なことがあったり、仕事でやらかしてしまった日は「うわぁぁ〜〜!!」となってなかなか眠れないのでオススメの快眠グッズや音楽、入眠法などありましたら教えてほしいです……
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一番はマットレスと枕の見直し